AnonymBruker Skrevet 5. februar 2021 #1 Skrevet 5. februar 2021 Jeg har begynt i en jobb hvor jeg er nødt til å se mye ned i bordet for å lage ting. Dette gir mye belastning på nakken og kjenner at jeg må legge meg ned etter jobb fordi den blir vond og stiv. Er det noen som har tips til hva jeg kan gjøre ila dagen eller utenom jobb, sånn at det ikke blir så vondt? Anonymkode: 864c6...b7d
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2021 #2 Skrevet 5. februar 2021 Har du høyderegulerbart skrivebord? Høres ut som du har feil høyde på bordet. det viktige er først og fremst riktig arbeidsstilling og høyde. Deretter er det viktig å variere (stå/sitte). Og ta pauser for å strekke ut og bevege deg Anonymkode: 70868...761
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå