Ereksjonsproblemer

[AnonymBruker]

Jeg er en voksen mann som når jeg var gift opplevde å miste ereksjon når jeg hadde sex. Veldig frustrerende å bli slapp sånn plutselig. Leger sier det sikkert er psykisk eller har med prestasjonsangst eller noe sånt, hvis det ikke er en helsemessig årsak. Jeg har noen kroniske sykdommer som kan påvirke potensen. Nå er jeg i et nytt forhold og opplever at det er verre enn på lenge. Sliter med å få ereksjon selv om dama er supersexy. Kan sikkert få medisiner som hjelper, men er det andre her inne som har opplevd noe lignende? Finnes det andre hjelpemidler utenom medisiner og porno?

Anonymkode: bb030...860

[AnonymBruker]

Kjæresten min har ereksjonsproblemer. Han har prøvd medisiner med andre partnere, men hadde en del bivirkninger.Så lenger vi har vært sammen har han ikke brukt medisinering. Jeg synes problemene hans blir gradvis bedre, så mulig økt trygghet og forståelse i vårt forhold hjelper. 

 

 

Anonymkode: 64db2...96e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

økt trygghet og forståelse

Dette. 

Anonymkode: 10a72...794

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Finnes det andre hjelpemidler utenom medisiner og porno?

Dropp i alle fall porno.

Anonymkode: 10a72...794

[AnonymBruker]

Jeg tror det er veldig vanlig, men at det ikke blir snakket så mye om. Det er som om alle forventer at menn alltid skal være på. Dersom kvinner ikke er våte er det ikke slik at mennene sier «det går bra» og trøster kvinnen. Da er det heller mannen som må jobbe bedre for at hun skal bli våt. Jeg synes det er synd at det er en slik kultur der det er et nederlag å slite med dette.

Anonymkode: 0e0aa...069

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Dropp i alle fall porno.

Anonymkode: 10a72...794

ja, for all del. dropp pornoen! 😄

Anonymkode: 361c4...436

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg tror det er veldig vanlig, men at det ikke blir snakket så mye om. Det er som om alle forventer at menn alltid skal være på. Dersom kvinner ikke er våte er det ikke slik at mennene sier «det går bra» og trøster kvinnen. Da er det heller mannen som må jobbe bedre for at hun skal bli våt. Jeg synes det er synd at det er en slik kultur der det er et nederlag å slite med dette.

Anonymkode: 0e0aa...069

Du har et poeng, men som kvinne opplever jeg at myten om evig ereksjonsevne er noe menn selv har dyrket frem gjennom tidene. Menn har selv gjort den erigerte penis til selve symbolet på det å være mann.

ja, jeg sier myte - for virkeligheten er jo annerledes: ereksjonsproblemer er svært vanlig, og likvel noe som mange menn sliter hardt med å erkjenne og søke hjelp for. Trådstarter er skikkelig tøff som gjør det.

TS, kanskje det å være i et nytt forhold påvirker hvordan du har det nå? Kanskje kjennner du - bevisst eller ubevisst  - på et ønske om å "være mest mulig mann", dvs. få ereksjon, for din nye partner? Og så slår prestasjonsangsten til og roter det til. Det er i såfall svært vanlig, og helt menneskelig. Kvinner kan også kjenne på noe tilsvarende, det er bare mindre synlig.

Tillit og trygghet i forholdet er viktig, slik at det går an å si hvordan du har det. Det kan også være lurt å utforske forskjellige måter å være nære og intime på, uten prestasjoner, uten at tenning og samleie er et "must". Gjensidig massasje for nærhetens og kosens skyld hjelper mange til å slappe av og bli mer trygg på seg selv og partneren.

Anonymkode: 02768...c23

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg er en voksen mann som når jeg var gift opplevde å miste ereksjon når jeg hadde sex. Veldig frustrerende å bli slapp sånn plutselig. Leger sier det sikkert er psykisk eller har med prestasjonsangst eller noe sånt, hvis det ikke er en helsemessig årsak. Jeg har noen kroniske sykdommer som kan påvirke potensen. Nå er jeg i et nytt forhold og opplever at det er verre enn på lenge. Sliter med å få ereksjon selv om dama er supersexy. Kan sikkert få medisiner som hjelper, men er det andre her inne som har opplevd noe lignende? Finnes det andre hjelpemidler utenom medisiner og porno?

Anonymkode: bb030...860

Ereksjonsproblemer fra tid til annen skjer selv den beste. Alle menn opplever det. Problemet er at har man først opplevd det, så blir man "redd" for at det skal skje igjen, og da skjer det igjen. Og neste gang du skal i aksjon, så blir du enda mer redd for at det skal skje enda en gang, og så skjer der. Det bygger seg opp en negativ spiral med frykt for å ikke prestere. Frykt for å miste "han". Prestasjonsangst. Og da mister man han garantert. 

Drit i porno. Det du trenger er å få snudd den negative trenden. Det handler om mestring. Du må lykkes gang etter gang slik at skuldrene senkes. Her er det en fordel om du har en forståelsesfull og tålmodig frue, hvis ikke blir det fort vanskelig. 

Husk også at selv om du får ereksjonsproblemer, så ikke gi opp. Ikke legg deg på senga og surk over det. Prøv heller å senk skuldrene, lek litt med henne, slapp av, kos dere.... plutselig så spretter han opp igjen, og du kan gyve løs som aldri før. Det er faen ingenting som er bedre enn å få skikkelig ståpeis etter en ereksjonssvik, altså i samme seksuelle omgang. Klarer du da å fullføre, noe jeg alltid har gjort, så har du mestringsfølelsen utav en annen verden.

Du må uskadeliggjøre ereksjonssvikten. Det er faktisk ingen big deal. Det hender alle, og kan komme utav ingenting. Ikke vær redd for å få den. Hvis du får det, så jaja, gjør noe annet seksuelt da med henne. Tilfredsstill henne så det holder, og får du han opp igjen så gå for det. 

Snakk med henne om det. Samarbeid om å få en ro og glede over det. Aldri la en ereksjonssvikt skuffe dere. Igjen, husk at en ereksjonssvikt er midlertidig. Den kan plutselig gå over. Så hiss henne opp, la henne hisse deg opp. Og ikke gi opp. "Kjemp" imot med avslappede skuldre. Og ikke minst, kos dere selv om! 

Hilsen mann

Anonymkode: a1023...545

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hilsen mann

Anonymkode: a1023...545

Forresten, flytt ditt mentale fokus bort ifra deg og "han", til henne. Tenk, se og føl kun på henne. Drit i hva som skjer med deg og hos deg. Du får ikke ereksjon av å tenke på deg selv, din egen skuffelse, din egen ereksjonssvikt og din egen frustrasjon. Du får ereksjon av henne! 

Anonymkode: a1023...545

[AnonymBruker]

Kutt ut pornoen. Den hjelper ihvertfall ikke på potensen din. Den gjør det bare verre.

Anonymkode: 35111...77b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Kutt ut pornoen. Den hjelper ihvertfall ikke på potensen din. Den gjør det bare verre.

Anonymkode: 35111...77b

Ikke nødvendigvis. Onanering kan hjelpe potensen, men ikke ereksjonssvikt som følge av prestasjonsangst. Verre blir det nok ikke, men problemet løses ikke. 

Anonymkode: a1023...545

[AnonymBruker]

Vi har det sånn at det ikke er "lov" i vårt forhold å bli sur om kuken ikke står. Om en av oss skulle bli nedfor, minner den andre om at det bare er en pause, hverken mer eller mindre. Men det er egentlig lenge sia dette var et problem for oss. Selv om han faktisk mister ereksjonen relativt ofte. 

Hvis vi skjønner at kuken ikke er helt med på den sexen vi tenkte å ha eller begynte på, så er det sånn ok. Jaja. Da gjør vi noe anna. Min verste tanke er at han ikke skal føle seg trygg. Derfor, i den grad vi "gjør" noe med hans ereksjonsproblemer, er det mer indirekte. Jeg kysser ham og vi ligger inntil. Spøker litt om "kuken som tenker med sitt eget hode". Vi har mye humor rundt det. Målet er å ikke miste headspacet med nærhet, varme og erotikk. Iblant blir det kos og nærhet. Iblant heite kyss eller andre typer sex. Iblant våkner ereksjonen "fra de døde", som regel idet ingen av oss tenkte på den. 

Vi har mye kommunisjon rundt sex. Ikke bare om ereksjon, men også fantasi, planer etc. Og vi prater mye om andre ting som er viktige for oss. Jeg tror det gir ham trygghet at jeg virkelig er tiltrukket av ham, og det gir også meg trygghet at han ikke stikker av pga han blir frustert over seg selv, men at vi står i det sammen. 

Anonymkode: 64db2...96e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Ikke nødvendigvis. Onanering kan hjelpe potensen, men ikke ereksjonssvikt som følge av prestasjonsangst. Verre blir det nok ikke, men problemet løses ikke. 

Anonymkode: a1023...545

Onanering kan klart hjelpe potensen,men ikke porno,om man sliter ned ereksjonen. Det gjør det ofte bare verre med en ekte partner.

Anonymkode: 35111...77b