Søtsug i amme og permisjonstiden

[AnonymBruker]

Hei.

Er 4 ,5 mnd siden fødsel og vekta mi står stille. Går verken opp eller ned, men kunne tenke meg sistnevnte😂 Har 6 kg til startvekt..

Problemet mitt er at jeg har et konstant sug etter noe, blir liksom aldri tilfredsstilt. I tillegg er jeg veldig sulten og spiser mye mat, mer enn samboer!! Merker det begynner å dempe seg litt nå, men er fortsatt ille.

Trenger tips og råd til å dempe søtsuget. Skal selvsagt spise og få i meg mat, men kake, boller og sjokolade er jo unødvendig. Jeg ammer for det meste, men baby får av og til en flaske mme på kvelden eller om far er hjemme med baby. Går mye trilleturer (mellom 6-12 km daglig), så er maten det står på. Har aldri før kjent en sånn sult og søtsugfølelse før.. 

Anonymkode: ac2e2...c52

[AnonymBruker]

Drikker du nok? Jeg måtte øke inntaket væske helt enormt mye mens jeg ammet. Vi snakker 4-5 liter i døgnet. 

Anonymkode: 82347...c3b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Drikker du nok? Jeg måtte øke inntaket væske helt enormt mye mens jeg ammet. Vi snakker 4-5 liter i døgnet. 

Anonymkode: 82347...c3b

Nei, jeg er sikkert ikke flink nok til å drikke nok. Drakk MYE de første ukene for var konstant tørst, men kjenner ikke den tørsten  nå. Skal notere det å prøve å drikke mer vann😄

Anonymkode: ac2e2...c52

[AnonymBruker]

De første tre månedene etter fødsel var unntakstilstand for min del. Ammet hele tiden og var konstant sulten, spiste både masse mat og en del søtt. For meg funka det med en litt gradvis avvenning - først kutte sjokolade men fremdeles ha boller i fryseren, osv. Etterhvert som baby ble større normaliserte appetitten min seg mer også. Å kutte søtt tvert på det tidspunktet hadde ikke gått, jeg hadde sprukket etter to dager. Tror jeg var tilbake til normalt kosthold når hun var ca seks måneder. (Veide meg ikke så ofte, men de siste kiloene forsvant jevnt og trutt, om sakte, jeg var under startvekt et år etter fødsel i alle fall. )

Anonymkode: cc33a...b6c

[AnonymBruker]

Selvkontroll. Stå imot søtsuget. 

Anonymkode: 9463e...d22