Kan noen anbefale jern tabletter som ikke gir forstoppelse

[AnonymBruker]

Hei

Jeg pleier å kjøpe gravidvitaminer fra apoteket. Brukte de samme vitaminene med barn nr 1. Og trengte ikke noe itillegg av andre vitaminer. Er gravid igjen og tar de samme vitaminene. Tok blodprøve hos legen og han mente at jeg må ta jerntabletter i tillegg til de vitaminene jeg tar. Jeg føler at jeg blir veldig forstoppet av jern. Kan noen anbefale meg jerntabletter som ikke gir forstoppelse? Vet at man kan ta med appelsin juice. Men jeg vil unngå å drikke juice hverdag med tanke på sukker

Anonymkode: 29cef...790

[Elskermandager]

Aminojern. Taes opp i kroppen som aminosyre. Bedre for magen 😊

[AnonymBruker]

Ferromax men ta en tablett annenhver dag i en uke eller to og gradvis øke dosen hjalp meg.

Anonymkode: 468a8...5f5

[AnonymBruker]

Aminojern fra Helsekost, eneste jeg har kunne brukt uten masse problemer! Litt lav dose, men har i perioder tatt en morgen og en kveld. 

Anonymkode: fe720...1c3

[AnonymBruker]

Niferex har jeg god erfaring med  

Anonymkode: 3d858...b55

[AnonymBruker]

Veldig god erfaring med niferex 😊

Og anbefaler å spise en kiwi for å forhindre forstoppelse. Er jo et slags kjerringråd, men det fungerte for meg når jeg var gravid og forstoppet. 

Anonymkode: b031b...856

[AnonymBruker]

Aminojern her og. Har prøvd flere inkl niferex ferromax, og aminojern gir minst plager, selv om den også gjør magen noe tregere.

Anonymkode: b9be0...51a

[Sitronpai]

Problemet er doseavhengig. Det vil si at desto lavere dose du tar, desto mindre forstoppet vil du bli uavhengig av hvilket produkt du bruker. 

Ulempen med de med lavere dose er jo da selvfølgelig at det vil ta lenger tid å bygge opp jernlagrene og kanskje ikke komme opp i ønsket nivå i det hele tatt. 

For å forebygge hard mage vil et tips som noen nevner være å øke dosen gradvis og evt bruke noe lett avførende ved siden av f. eks laktose eller loppefrø. 

 

[AnonymBruker]

Floradix har jeg en venninne som skryter av. Aldri forsøkt det selv, og aner ikke hva dosen er der, men du kan jo sjekke det ut. 

Anonymkode: ea882...e90

[AnonymBruker]

Hemjern/hemofer. Ingen mageproblemer med den

Anonymkode: 356ea...0f5

[AnonymBruker]

Tror jeg hadde valgt å kombinere med laktulose for å forebygge forstoppelse... hvis det er fornem begrenset periode.

Anonymkode: 06566...5f7

[AnonymBruker]

Elskermandager skrev (12 timer siden):

Aminojern. Taes opp i kroppen som aminosyre. Bedre for magen 😊

Jeg får skikkelig magesmerter av den faktisk 🤷‍♀️Hemjern og.

Gikk på Niferex i 6 mnd i strekk, synes det gav seg etterhvert - men inntak annenhver dag hjelper og mye.

Type Niferex en dag, noe flytende pg endel brokkoli+jernrik mat neste dag. 

Jeg bruker Niferex fast uten større problemer, men hadde kanskje tatt litt svisker eller annet ved siden av som gravid (ikke samtidig da). 

Anonymkode: 3cd14...f9b