Hvordan gjøre situps uten å prompe?

[AnonymBruker]

Hver gang jeg skal ta situps så promper jeg. Flere som sliter med det samme? Hvordan trene magemuskler uten å prompe? Blir flau hver gang jeg må prompe på treningssenteret. 

Anonymkode: 6670c...638

[AnonymBruker]

Det høres merkelig ut. Kanskje du bør gjøre litt om på kostholdet, kanskje er det noe du ikke tåler så godt som skaper mye gass? 

Anonymkode: b720c...3ad

[AnonymBruker]

Skjer alltid med meg også...

Anonymkode: b8d26...b70

[AnonymBruker]

Situps er helt meningsløs "trening" uansett..

Anonymkode: e3b3f...94f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Situps er helt meningsløs "trening" uansett..

Anonymkode: e3b3f...94f

Hvordan trene magemusklene da? I går prompet jeg på en noen som lå rett ved siden av meg. 

Anonymkode: 6670c...638

[AnonymBruker]

Enda flauere å prompe under en yogatime. Jeg gjorde det og alle lo. 

Anonymkode: 865a4...9c5

[ablaze]

Stå i planke heller