Forslag enkel lunsj baby 10 mnd?

[AnonymBruker]

Jeg føler det blir brukt så mye tid til lunsj hver dag. Som regel damper jeg grønnsaker, koker linser, steker egg, lager lapper av linser eller banan, rasper frukt etc. Går ofte 1,5 time til forberedelser, selve spisingen (hun spiser tregt), rydding og vasking etterpå... Har dere noen gode forslag til sunn lunsj? Helst med mye jern😆 Hun får havregrøt med aprikosmos og peanøttsmør til frokost så prøver å ikke gjenta grøt til lunsj.

Det absolutt beste hadde vært noe som kunne lages i bulk og lagre i kjøleskap så jeg slapp å lage hver gang. 

Noen fedre eller mødre med gode tips?❤

Anonymkode: 0af75...4b8

[AnonymBruker]

Grovbrød med avokadomos?

Anonymkode: a6657...a14

[AnonymBruker]

Brødskiver med div. pålegg.

Frukt, yoghurt.

Det samme som dere spiser.

Anonymkode: ec16b...83a

[AnonymBruker]

Hjelpes. Gi ungen en skive, hva er det du diller sånn for? 

Anonymkode: 29d12...387

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Hjelpes. Gi ungen en skive, hva er det du diller sånn for? 

Anonymkode: 29d12...387

Gir dere skive til lunsj hver dag? Hva har dere på da?

Anonymkode: 0af75...4b8

[Petra200]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Gir dere skive til lunsj hver dag? Hva har dere på da?

Anonymkode: 0af75...4b8

Ehm ja, hvertfall som en del av måltidet. Pålegg er alt mulig, det vi har i kjøleskapet og som vi voksne spiser.

[AnonymBruker]

Trenger det å være så forseggjort? Legger jo opp til en meny som bare blir mer og mer vrien å følge opp etterhvert som barnet begynner i barnehage og skole.

Kokte egg holder seg noen dager i kjøleskapet.

Brød med leverpostei er godt for jern.

Et lite glass appelsinjuice hjelper jernopptak.

Skjær opp eplebiter el.l mens hun sitter og spiser brødskiva/hovedmaten.

Anonymkode: 78b4f...f2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Gir dere skive til lunsj hver dag? Hva har dere på da?

Anonymkode: 0af75...4b8

Unnskyld at jeg spør - men er du kanskje ikke norsk?

Landet er jo tufta på grovbrød. Småttiser her i huset pleier å få leverpostei, makrell i tomat, kaviar, egg, hvitost, tubeost. 

Anonymkode: 78b4f...f2c

[AnonymBruker]

Til lunsj hver dag får ungen min grov brødskive med leverpostei eller kaviar, en yoghurt og noe frukt 🙈 Han klager ikke, har fått akkurat det samme i flere mnd. 

Anonymkode: 9ae81...158

[AnonymBruker]

Bananlapper og mango/avokadomos er slagere her. Egg og brødskive.

Anonymkode: 63950...dd9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Gir dere skive til lunsj hver dag? Hva har dere på da?

Anonymkode: 0af75...4b8

Ja, gir skive og noe frukt til lunsj. Det er det som er det mest normale å gjøre. Leverpostei, prim, smør uten salt, bananmos, skinkeost, baconost.

Anonymkode: 29d12...387

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Trenger det å være så forseggjort? Legger jo opp til en meny som bare blir mer og mer vrien å følge opp etterhvert som barnet begynner i barnehage og skole.

Kokte egg holder seg noen dager i kjøleskapet.

Brød med leverpostei er godt for jern.

Et lite glass appelsinjuice hjelper jernopptak.

Skjær opp eplebiter el.l mens hun sitter og spiser brødskiva/hovedmaten.

Anonymkode: 78b4f...f2c

Man gir ikke juice til en på 10 måneder. 

Anonymkode: 29d12...387

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Man gir ikke juice til en på 10 måneder. 

Anonymkode: 29d12...387

Jo, det går fint, men den må tynnes ut med vann.

Anonymkode: e58a0...765

[AnonymBruker]

Vi gir brød til frokost og mellommåltid så prøver å unngå brød til lunsj. Har gått i hjemmelagde pureer inntil nylig, nå har jeg gått over på middagsrester, evt litt grønnsaker som jeg koker eller damper i større kvantiteter og så varmer litt opp. Gir gjerne litt eggemuffins, grønnsaksvafler (veldig kjapt og enkelt å lage), kjøttboller eller fiskekake hvis jeg ikke har rester. Evt frukt og yoghurt etterpå. Ender opp med å lage mye ja, brød hadde vært mye enklere men jeg synes det blir for mye brød ellers.

Anonymkode: 8e794...19c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Jo, det går fint, men den må tynnes ut med vann.

Anonymkode: e58a0...765

Hvorfor i alle dager vil du gjøre så idiotisk? Med mindre barnet er sykt og på vei til å bli dehydrert, er det absolutt ingen grunn til å venne barnet til juice. 

Anonymkode: 29d12...387

[AnonymBruker]

Poenget her er at TS ba om tips til jernholdig mat til barnet.

Et godt råd som jeg selv har fått av lege er et lite glass appelsinjuice ved siden av jernholdig mat som grovbrød med leverpostei. Sånn uansett hva ‘anti-sukker-geriljaen’ måtte mene om den saken, så hjelper det for jernopptak.

Selvfølgelig hverken som hoveddrikke eller tørstedrikk, eller et fullt glass til et så lite barn. 

Anonymkode: 78b4f...f2c

[AnonymBruker]

Jeg lager grønnsaksmos og har i eggeplommer som inneholder mye jern. Pleier også og spe med kraft som jeg lager selv. Lager da store posjoner som jeg fryser

Anonymkode: 44f02...61a

[AnonymBruker]

Som regel det jeg spiser til lunsj spiser ungene. Jeg er nå i en periode hvor omelett er noe jeg foretrekker. Så da blir det lignende til ungene. 

Utenom det går det mye i brødskive. De liker leverpostei og makrell i tomat som er godt og veldig sunt  

I hovedsak bare gi det du selv spiser til lunsj. 

Anonymkode: 58454...112

[AnonymBruker]

Jeg gir bare det samme som jeg spiser. Noen ganger er det skive med pålegg, noen dager Banan lapper, eller middagsrester. Alt ettersom. 

Anonymkode: 77d82...e8e