Januar uten sukker

[AnonymBruker]

Hvordan har det gått? Oppnådde du de resultatene du så for deg eller ønsket deg? Fortsetter du i februar?

-4,8kg her, spiste en halv bolle i dag, ellers har det ikke vært så vanskelig, utrolig nok😅 

163 cm høy,  61,5 kg. Målet er å gå ned 4-5 kg til, så satser på at februar går like bra.

Anonymkode: f0e18...d1d

[AnonymBruker]

Ingen? 🤪

Anonymkode: f0e18...d1d

[Nidarosen]

Jeg begynte ganske nettopp så kan ikke si jeg har gått noe ned i vekt, men driver å skrive dagbok og går på keto. Altså ingen sukker og lite karbohydrater. Skal bli gøy å se hvordan det blir med vekta og generell helse etter hvert. Skriver dagbok hver dag 😄 Jeg var rett og slett avhengig da, så suget noen av dagene kan bli ganske ekstreme, men nå går det bedre. 

[AnonymBruker]

Har ikke sukkernekt, men har kuttet kraftig ned og spiser kun litt i helgen, sammen med sukkerfri brus. Holdt på i 2 uker og gått ned 2,7 kilo så langt. Kommer til å fortsette i samme spor fremover 😊

Anonymkode: 03d25...f0f

[NewStart87]

Det gikk til helvete! Får prøve februar uten sukker istedenfor! 

[AnonymBruker]

Hadde to halvhjertede forsøk... det ble endel godteri dessverre. Men 1.feb i morgen- starter på ny frisk!! Jeg er like høy som deg og ønsker å gå ned 4 kg. 

Anonymkode: 450ac...94a