Hvilke matvarer styrker immunforsvaret mest?

[AnonymBruker]

⭐Alle har jo hørt  om D vitaminer, tran og bær, men finnes det noe annet?⭐☘️

 

☘️

 

⭐☘️

Anonymkode: 8bbb0...36d

[AnonymBruker]

Forsåvidt, ja - alle. Et variert kosthold gjør det. Ingen enkeltmatvarer eller -næringsstoffer.

Anonymkode: bd639...a1f

[AnonymBruker]

Aminosyren lysin booster immunforsvaret ditt, les om lysin, du finner det i matvarer med mye protein. Jeg har fått bedre immunforsvar etter å ha lært om det. 

Anonymkode: 5b0e6...39f

[Pinkee]

Et variert og sunt kosthold, med minst mulig prosessert mat. Og, med et skarpt blikk på tilsetningsstoffer! 

[AnonymBruker]

Sink er nødvendig for et godt immunforsvar.

Anonymkode: dc8d0...daa