Tips til vin på lavkarbo

[AnonymBruker]

Har dere tips til vin som kan drikkes på lavkarbo? Drikker kanskje 2-3 enheter annenhver helg. Må dette kuttes helt ut ved lavkarbo? Kan ha cirka 20 g karbo hver dag

Anonymkode: eb101...9ce

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 24.1.2021 den 20.46):

Har dere tips til vin som kan drikkes på lavkarbo? Drikker kanskje 2-3 enheter annenhver helg. Må dette kuttes helt ut ved lavkarbo? Kan ha cirka 20 g karbo hver dag

Anonymkode: eb101...9ce

Ingen spesifikke tips, men finnes mange rødvin med mindre enn 3 gram sukker pr liter. Bruker kjøpe Marquez (tror den heter det). Ingen vits å overdrive inntak pga kalorier uansett. 

Bare sjekk etikett når du handler på vinmonopolet. 

Anonymkode: 42a5d...3c4

[Humas]

Spiser du 20 g karbo hver dag er du i ketose og må passe veldig på f eks sukker. Iflg ansatt på polet hjelper det lite med vin med lite sukker, så lenge alkohol blir brutt ned til sukker.(sikkert lurt likevel å velge de under 3gram, men ikke det som er det viktigste) Jeg prøver å være i ketose og holder meg unna alkohol, før drakk jeg 4-5 enheter hver helg. (Er overvektig, går jevnt ned i vekt). Ikke så vanskelig (for meg) for tiden å unngå alkohol når det ikke er noe sosialt.