Forslag til en god frokost

[AnonymBruker]

I hverdagen rullerer jeg fra uke til uke;

- avocadotoast med spirer

- kokt egg med kaviar

- eggmuffins med grønnsaker

- smoothie på spinat, blåbær, havremelk, ett egg, havregryn

- fritatta med restegrønnsaker

- knekkebrød med hummus og paprika

I helgen lager vi gjerne;

- grytebrød med eggerøre, røkelaks og grønnsaker

- dampet asparges med pochert egg og hollandaise

- spinatpannekaker med skinke, tomat og mozarealla

- cowboyfrokost (etter trening) med chilibønner, bacon, stekt egg og nybakt brød

- bløtkokte egg med sprøstekte brødstaver, og grønn salat

- quiche med bacon og løk

- shakshuka med eltefrie rundstykker

- amerikanske pannekaker med frukt og honning

Anonymkode: e8c5d...9f5