161 og 55 kg... vil ned !

[AnonymBruker]

Jeg er 164 og veier 63 kg. Nå føler jeg meg feit.

Anonymkode: 935be...fd1

[Rogadame]

160 cm og 65kg her. Er 41 år og vil ikke ned 🙈

Da får jeg masse rynker og puppene blir pita- brød 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.1.2021 den 16.28):

Jeg er 160 og 80 kilo. Jeg vil ikke ned

Anonymkode: b000e...5cb

Men selv om du vil være overvektig så er det jo ikke sikkert andre vil det. Det er jo ikke akkurat flatterende. 

Anonymkode: 7465a...701

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.1.2021 den 21.16):

Jeg vil ned fordi jeg ser jeg har lagt på meg. Altid vært rundt 50 men etter tre barn har magen blitt større og generelt mye jeg ikke liker med kroppen min. Så vil ned til 50 igken. Ikke spiseforstyrrelse ! Men dette er noe jeg virkelig vil. Ts

Anonymkode: 8a7c0...f81

Det er helt vanlig at kroppen forandrer seg litt etter at man har fått barn, så ikke ta det for gitt at du får tilbake "ungdomskroppen" ved å gå ned noen kilo til...  Det vil antageligvis være lurere å trene styrke, det vil etter hvert gi synlig forandring på kroppen selv om vekta ikke går ned 😊

Anonymkode: 63016...68d

[AnonymBruker]

Du vet sikkert at muskler veier mer enn fett. Dette betyr at 1kg fett tar mye større plass enn 1kg muskler. Det er ikke sikkert at vekten din bør så mye ned, men hvis du begynner å trene styrke så vil en del av vekten bli muskler i stedet for fett og da blir du smalere. Å bli veldig tynn uten å trene noe styrke er oppskriften på å se syk ut. Du trenger enten litt fett eller litt muskler på kroppen.  

Anonymkode: abe30...936

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 24.1.2021 den 18.52):

Jeg er 164 og veier 63 kg. Nå føler jeg meg feit.

Anonymkode: 935be...fd1

Du er ikke feit, det er ts som vil være veldig tynn! 

Anonymkode: a537d...ae7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Du er ikke feit, det er ts som vil være veldig tynn! 

Anonymkode: a537d...ae7

Helt enig! 
Folk må gjerne drive og stresse og styre en masse for å veie akkurat et bestemt tall, jeg er SÅ glad jeg har sluttet med det. Trener, spiser meg mett, koser meg rett som det er. Vekta holder seg på 59-60 kg (jeg er 160cm).

Anonymkode: b9e26...cb1

[AnonymBruker]

TS, din vekt er helt fin. Ikke stress med kalorier og i hvert fall ikke som beskrevet over her. Hvis dette handler om at du vil se bedre ut bør du heller fokusere på å spise sunt og trene godt. 

Anonymkode: 01af3...e56

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (49 minutter siden):

Helt enig! 
Folk må gjerne drive og stresse og styre en masse for å veie akkurat et bestemt tall, jeg er SÅ glad jeg har sluttet med det. Trener, spiser meg mett, koser meg rett som det er. Vekta holder seg på 59-60 kg (jeg er 160cm).

Anonymkode: b9e26...cb1

Helt enig! Er selv 1.63 og 62 kg. Får alltid høre at jeg er slank. Trener og spiser sunt, unntatt på lørdagene.

Anonymkode: a537d...ae7

[AnonymBruker]

Har det litt på samme måte som TS. Jeg er 158 cm og veier ca 51 kg. Jeg vil ned to kg. Ikke fordi det har noe å si for helsen eller hvordan andre ser på meg, men det går på min psyke. Jeg føler meg mye bedre - og da har jeg det bedre. Andre bruker sminke og klær til å oppnå samme effekt. 

Det er innafor normalvekt, så hvorfor kritisere egentlig?

Anonymkode: 98c86...9d3

[Matas]

Tråden er ryddet for brukerdebatt, lavt matinntak, lavt kaloriinntak og avsporinger. 

- Matas, mod.