Få hjelp til søvnproblemer hos barn

[gladsoe]

Jeg sliter med at mine barn på 2 og 4 sover ekstremt dårlig. Hver gang jeg skal skrive et innlegg om dette blir det alltid så utrolig langt at jeg heller velger å slette det. Kort og enkelt: mine barn på 2 og 4 våkner veldig ofte på natt. De har begge slitt med søvn i hele sine liv, og flere i familien på bf sin side har også hatt søvnproblemer og blitt kvitt det ved å bruke sovemedisin. 

Vi har det ikke bra nå, og jeg sliter med å bli tatt alvorlig av helsesøster/ lege (sånn generelt, har ikke snakket med lege om dette, men om andre ting). Jeg har ikke tatt det opp med lege da jeg er veldig redd for å ikke bli tatt alvorlig. Men vi trenger hjelp, for dette går ikke lenger, og yngste spesielt sliter i hverdagen og han trenger hjelp. Jeg fungerer nesten ikke lenger. 

Det jeg lurer på er egentlig hvordan jeg skal gå frem med dette. Er det lege jeg går til? Eller helsesøster? Eller noen andre?  For en eller annen grunn føler jeg at dette ikke er noe en lege kan gjøre så mye med (ikke kjenner jeg han heller da vi har fått ny fastlege), og helsesøster har tidligere bare sagt at det går over, og ikke har vi vært på helsestasjonen siden mai (og da var vi hos vikar, så helsesøster har vi ikke sett på et år, så føler det blir rart å komme der så lenge etter). 
 

Hva ville dere gjort i min situasjon? Og er det noen som har solskinnshistorier om dette så kom gjerne med dem, føler ingenting kan hjelpe oss 😔

[AnonymBruker]

Vi gikk privat og det hjalp livene våre..... anbefaler alle det. Det koster litt men er absolutt verdt det. Vi brukte Caroline fra sovehjelp og hadde videosamtaler med henne! Som sagt dette reddet oss og vi slapp og slite oss helt ut og slt ble bedre for hele familien.

 

hvordan man går gjennom leger og helsestasjon orker jeg ikke tenke på fører aldri jeg har blitt tatt seriøst eller at det er noe hjelp og få da er det ihvertfall bedre å bruke de pengene på å få hjelp med engang🙈

Anonymkode: ecd0c...08e

[AnonymBruker]

Kan du skrive litt om hvilke tiltak dere har forsøkt hjemme? Hvilke løsninger har dere forsøkt? Da er det lettere å gi råd om veien videre. Jeg har dessverre altfor lang historikk med barn med søvnproblemer, og kan skrive mer konkret hvis du utdyper litt. 

Anonymkode: e4035...2f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Vi gikk privat og det hjalp livene våre..... anbefaler alle det. Det koster litt men er absolutt verdt det. Vi brukte Caroline fra sovehjelp og hadde videosamtaler med henne! Anonymkode: ecd0c...08e

Hvilken prisklasse er det snakk om? 

Anonymkode: e4035...2f9

[Gjest Albbas]

Legen kan for eksempel kontakte SOV, en kompetansetjeneste for søvnplager. 

https://helse-bergen.no/nasjonal-kompetansetjeneste-for-sovnsykdommer-sovno

Ellers finnes det jo private alternativ, for eksempel Søvnsenteret i Bergen, eller Caroline Lorentzen. 

[gladsoe]

AnonymBruker skrev (47 minutter siden):

Kan du skrive litt om hvilke tiltak dere har forsøkt hjemme? Hvilke løsninger har dere forsøkt? Da er det lettere å gi råd om veien videre. Jeg har dessverre altfor lang historikk med barn med søvnproblemer, og kan skrive mer konkret hvis du utdyper litt. 

Anonymkode: e4035...2f9

Vi har samsovet mye, samsover fortsatt halve netter, men de våkner selv om de sover i mi seng. Hvertfall yngste. Justert på leggetiden, prøvd å være veldig aktiv etter bhg, lite aktiv etter bhg, minimalt med sukker, lavendelbad, massasje og diverse ting for å gjøre dem trøtte. Prøvd å lære dem å sovne selv men er vel dette som er det verste problemet. Snakket med eldste om det uten effekt. Jeg er forresten alene med barna.