Definisjon angst

[Thyra]

Hvordan definerer man egentlig angst? Er det noe som kommer innenfra uten noen klar årsak? Eller er det også angst om man er engstelig pga konkrwte ting i livet, som man har god grunn til å engste seg over? 

[AnonymBruker]

Det kan være begge deler.

Men om det ikke går ut over hverdagslivet i større grad kan man vel kalle det høytfungerende angst om man sliter med det, men likevel gjennomfører jobb/familie osv som vanlig.

Det er vel først unormalt når det går ut over daglige gjøremål/funksjoner og/eller får fysiske konsekvenser.

Å ha et panikkanfall et par ganger i året og ellers ingen angst ville jeg ikke tenkt på som å ha angst.

Man kan utvikle angst for noe som er reelt ja. Dødsangst ved kreftdiagnose for eksempel.

Anonymkode: 468c5...b91

[AnonymBruker]

Thyra skrev (1 time siden):

Hvordan definerer man egentlig angst? Er det noe som kommer innenfra uten noen klar årsak? Eller er det også angst om man er engstelig pga konkrwte ting i livet, som man har god grunn til å engste seg over? 

Angst er irrasjonell frykt, så det er det første. 

Det betyr ikke at frykt for reelle trusler ikke kan være overdrevet, og dermed delvis irrasjonell.

Det som betyr noe, er er hvordan man møter situasjonene og følelsene.

Anonymkode: 853d8...d56

[Thyra]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det kan være begge deler.

Men om det ikke går ut over hverdagslivet i større grad kan man vel kalle det høytfungerende angst om man sliter med det, men likevel gjennomfører jobb/familie osv som vanlig.

Det er vel først unormalt når det går ut over daglige gjøremål/funksjoner og/eller får fysiske konsekvenser.

Å ha et panikkanfall et par ganger i året og ellers ingen angst ville jeg ikke tenkt på som å ha angst.

Man kan utvikle angst for noe som er reelt ja. Dødsangst ved kreftdiagnose for eksempel.

Anonymkode: 468c5...b91

Men om angsten kommer av noe som er reellt, hjelper det vel ikke å få behandling for angst, om man ikke klarer å løse problemene som ligger bak? Man kan ikke medisinere bort verken økonomiske problemer eller personlige problemer. 

Om man lever i en krigssone, er det vel ikke rart om man er redd? 

Endret 16. januar 2021 av Thyra