AnonymBruker Skrevet 15. januar 2021 #1 Del Skrevet 15. januar 2021 Jeg trenger råd til alternativ trening her! Hovedtreningen min er løping, men jeg pleier alltid å flytte den inn på vinterstid. Disponerer vanligvis treningsrom på jobb hvor jeg har pleid å løpe på tredemølle og trene styrke med vekter. Trimrommet på jobb har vært stengt siden mars, og det har blitt så som så med styrke - litt armhevinger og planke innimellom hjemme bare. Løpingen har selvfølgelig gått helt fint ute til vinteren, men nå er det speilglatt hvor jeg bor. Har dessverre blitt alt for inaktiv. Jeg trenger tips til alternativ trening! Trenger litt kreativ motivasjon her. Anonymkode: 8b081...4e3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2021 #2 Del Skrevet 16. januar 2021 Jeg løper med brodder eller piggsko. Er det et alternativ? Anonymkode: be6b9...613 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Heihola Skrevet 16. januar 2021 #3 Del Skrevet 16. januar 2021 Ski? ⛷️ Langrenn er jo fint på vinterstid. 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2021 #4 Del Skrevet 16. januar 2021 Nintendo switch og et treningsspill som heter Ring fit adventure Sjekk det ut på YouTube, skal være ei skikkelig økt å komme gjennom en runde. Anonymkode: 6ac9e...df8 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snedig Skrevet 16. januar 2021 #5 Del Skrevet 16. januar 2021 Ingen tips, men vil bare si jeg sliter med akkurat det samme. Jeg prøver å gå mye tur, prøver å gå 10 000 skritt daglig. Ellers så bruker jeg endel YouTube videoer for litt lengre styrkeøkter på stuegulvet. Men merker jeg savner løpingen... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Neocortex Skrevet 16. januar 2021 #6 Del Skrevet 16. januar 2021 (endret) Trene i turnringer ute. Jogge med brodder og en skitur i ny og ne. Endret 16. januar 2021 av Neocortex Skriveleif Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2021 #7 Del Skrevet 16. januar 2021 Langrenn Anonymkode: 59532...4e4 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2021 #8 Del Skrevet 16. januar 2021 For min del går det i egenkomponerte tabata økter og 10-30 min amrap økter. Tar da utgangspunkt i øvelser som bla burpes, knebøy med eller uten hopp, utfall med eller uten hopp, pushups, planke, høye kneløft osv. Anonymkode: a0fb7...b0f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2021 #9 Del Skrevet 16. januar 2021 Piggsko eller truger. Anonymkode: 8fecb...c50 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Heisenberg Skrevet 16. januar 2021 #10 Del Skrevet 16. januar 2021 Brodder! Her er det -15 og glatt men med nok klær og brodder er det ikke noe problem å jogge. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2021 #11 Del Skrevet 16. januar 2021 Vi kjøpte tredemølle hjemme i våres, vår beste investering i fjor 👏🏻😄 Anonymkode: 436cf...a8d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 17. januar 2021 #12 Del Skrevet 17. januar 2021 Funkygine har noen 10. minutters styrkeøkter, de er gull for meg. Ferdig trent kjapt og godt Anonymkode: 5ff58...13d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lisa Rowe Skrevet 17. januar 2021 #13 Del Skrevet 17. januar 2021 Jeg har begynt å gå litt lengre turer ute i et greit tempo, og tenker å starte med litt hjemmeøkter. Er mange gode treningsvideoer på youtube som man kan følge, jeg er veldig glad i Chloe Ting sine. Hun har et utrolig stort utvalg av ulike økter. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. januar 2021 #14 Del Skrevet 23. januar 2021 Her går det i yoga, styrketrening med vektstang osv. jeg har hjemme, pluss gåturer 🤷♀️ Anonymkode: a723f...b24 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. januar 2021 #15 Del Skrevet 23. januar 2021 Jeg har kjøpt en slynge. Kan trene hele kroppen med den. Anonymkode: 1e886...ca5 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. januar 2021 #16 Del Skrevet 23. januar 2021 Jeg har pigget skoene og løper ute i all slags vær. Er det veldig glatt løper jeg saktere. Anonymkode: d09a2...68c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pæretre Skrevet 24. januar 2021 #17 Del Skrevet 24. januar 2021 Ja, jogging med brodder synes jeg går helt fint også. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. januar 2021 #18 Del Skrevet 25. januar 2021 Prøvde å jogge med brodder, og det gikk ok på grusstier langs vann, men mange av rutene mine er på asfalt, og der ble det mer trøblete. Det er ikke snø hvor jeg bor, bare is. Har dere noen tips til brodder som funker på asfalt? Kjøpte noen avtagbare, og tror de er litt for "chunky" Anonymkode: 8b081...4e3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå