1,5 år og våkner alt for tidlig om morgenen

[AnonymBruker]

Poden på snart 20 mnd. har den siste uken våknet tidligere og tidligere for hver dag. Han har tidligere pleid å sove til kl. 06.
 

Nå våkner han i 05-tiden, eller tidligere. I dag våknet han kl. 04. 

Sover godt på dagtid.

Han sovner greit om kvelden, legges i 19-tiden. 
 

Tar gjerne imot råd fra noen som har vært i samme situasjon, og som har klart å gjøre noe med det. 
 

Anonymkode: fd03e...967

[AnonymBruker]

Samme her med datteren min, hun er 18 mnd  vi gikk fra og legge 19:00 til og heller legge henne rundt 20:00 🙂 våkner nå rundt 07;00

Anonymkode: c2361...4cb

[AnonymBruker]

Enten kutte litt på dagsovingen eller legge seinere. Helt normalt at de har en sånn periode. 

Anonymkode: 863ac...44b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Samme her med datteren min, hun er 18 mnd  vi gikk fra og legge 19:00 til og heller legge henne rundt 20:00 🙂 våkner nå rundt 07;00

Anonymkode: c2361...4cb

Takk for tipset! Vi har vurdert å legge ham senere, men har vært usikre på om det er lurt. 
 

Forskjøv dere leggetiden gradvis, eller gikk dere fra kl. 19 til kl. 20 fra én dag til den neste?

Anonymkode: fd03e...967

[AnonymBruker]

Vi la tidligere, det gjorde susen en stund. 

Anonymkode: 5f9d7...11e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Vi la tidligere, det gjorde susen en stund. 

Anonymkode: 5f9d7...11e

Vi gjorde også det. Og da sov han til gjerne 07:00. La han gjerne mellom 17:30-18:10. hvis vi la han senere så ble han overtrøtt og våknet enda tidligere. 

Anonymkode: d44c6...3d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Vi la tidligere, det gjorde susen en stund. 

Anonymkode: 5f9d7...11e

Barn og søvn er komplisert. 😄 Noen bør legges senere, og noen tidligere. Vanskelig å vite hva som vil ha best effekt her. Prøver å legge senere først, og hvis det ikke fungerer prøver vi å legge tidligere. 😊

Anonymkode: fd03e...967

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Vi gjorde også det. Og da sov han til gjerne 07:00. La han gjerne mellom 17:30-18:10. hvis vi la han senere så ble han overtrøtt og våknet enda tidligere. 

Anonymkode: d44c6...3d9

Tok det lang tid før dere merket en endring? Når la dere ham før dere fremskyndet leggingen? Og når våknet han?

Anonymkode: fd03e...967

[AnonymBruker]

Vi må også legge tidligere hver gang mini kommer inn i perioder med for tidlig oppvåkning. Da er han overtrøtt. Legger 1745 for å komme inn i rutine igjen, og etter 3 dager da så sover han til 7 igjen. Altså 13 timer på natta. Pluss 1,5 til 2 timer på dagen. Er nå akkurat 2 år. Når han blir overtrøtt sover han gjerne bare 11 timer på natta.

Anonymkode: 13029...868

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Barn og søvn er komplisert. 😄 Noen bør legges senere, og noen tidligere. Vanskelig å vite hva som vil ha best effekt her. Prøver å legge senere først, og hvis det ikke fungerer prøver vi å legge tidligere. 😊

Anonymkode: fd03e...967

Hvor mye søvn får hun til sammen i døgnet?

Hvis det er mindre enn 13 timer, og hun er 1,5 år så ville jeg absolutt tenkt overtrøtt, og prøvd å legge tidligere. Det er MYE vanligere å våkne tidlig av å være overtrøtt enn å være uthvilt.

De bør ligge på 11-12 timer nattesøvn og 1,5-2,5 timer dagsøvn. Slik at minimum for et barn som tidligere har hatt "normalt" søvnbehov for alderen blir 12,5-13 timer i døgnet.

Ganske uvanlig at de våkner 4-5 fordi de er uthvilt da...

Søvn er kjempeviktig for utviklingen, legg til rette for at de får nok.

Anonymkode: 13029...868

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Hvor mye søvn får hun til sammen i døgnet?

Hvis det er mindre enn 13 timer, og hun er 1,5 år så ville jeg absolutt tenkt overtrøtt, og prøvd å legge tidligere. Det er MYE vanligere å våkne tidlig av å være overtrøtt enn å være uthvilt.

De bør ligge på 11-12 timer nattesøvn og 1,5-2,5 timer dagsøvn. Slik at minimum for et barn som tidligere har hatt "normalt" søvnbehov for alderen blir 12,5-13 timer i døgnet.

Ganske uvanlig at de våkner 4-5 fordi de er uthvilt da...

Søvn er kjempeviktig for utviklingen, legg til rette for at de får nok.

Anonymkode: 13029...868

Han har vanligvis fått ca. 13 timer søvn pr. døgn. Sover 10-11 timer om natten, og ca. 2,5 timer på dagtid. 
 

Inntil nylig brukte han ganske lang tid på å sovne om kvelden, 45-60 minutter; det vil si at han sovnet først i 20-tiden. Da sov han til kl. 06, eller senere. Den siste tiden har han sovnet raskt om kvelden, i 19-tiden, men har våknet desto tidligere. Leggetiden har vært den samme hele tiden, kl. 19. 
 

Det endret seg rett før jul, da han var litt forkjølet, med påfølgende juleferie og 1,5 uke ferie fra barnehagen. 
 

Vi er naturligvis svært opptatt av søvn, og alle andre behov han har. Det er nettopp derfor vi prøver å finne ut av dette. 
 

Prøvde for øvrig å legge ham litt senere nå i kveld, og han roet seg raskt og sovnet på få minutter. 
 

Dersom han har vært overtrøtt i det siste er det rart at han har sovet sammenhengende hele natten, frem til han våkner, selv om han våkner tidlig. Har inntrykk av at overtrøtte barn strever med å komme inn i dyp søvn, og at de har hyppige oppvåkninger. 

 

Anonymkode: fd03e...967

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Tok det lang tid før dere merket en endring? Når la dere ham før dere fremskyndet leggingen? Og når våknet han?

Anonymkode: fd03e...967

Hvis vi la han senere enn 18:30 våknet han mellom 04:30-05:30, veldig ofte rundt 05:00.  Gikk noen dager, så var han inni en god rutine. 

Anonymkode: d44c6...3d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Han har vanligvis fått ca. 13 timer søvn pr. døgn. Sover 10-11 timer om natten, og ca. 2,5 timer på dagtid. 
 

Inntil nylig brukte han ganske lang tid på å sovne om kvelden, 45-60 minutter; det vil si at han sovnet først i 20-tiden. Da sov han til kl. 06, eller senere. Den siste tiden har han sovnet raskt om kvelden, i 19-tiden, men har våknet desto tidligere. Leggetiden har vært den samme hele tiden, kl. 19. 
 

Det endret seg rett før jul, da han var litt forkjølet, med påfølgende juleferie og 1,5 uke ferie fra barnehagen. 
 

Vi er naturligvis svært opptatt av søvn, og alle andre behov han har. Det er nettopp derfor vi prøver å finne ut av dette. 
 

Prøvde for øvrig å legge ham litt senere nå i kveld, og han roet seg raskt og sovnet på få minutter. 
 

Dersom han har vært overtrøtt i det siste er det rart at han har sovet sammenhengende hele natten, frem til han våkner, selv om han våkner tidlig. Har inntrykk av at overtrøtte barn strever med å komme inn i dyp søvn, og at de har hyppige oppvåkninger. 

 

Anonymkode: fd03e...967

Vår sover hele natten selv om han er overtrøtt, eneste vi merker det på er at han våkner tidlig. Jeg tror kanskje hyppig oppvåkning ved overtretthet er mer vanlig når de er mindre. Vår var kanskje litt sånn rundt 8-9 måneders alder ved overtretthet.

Anonymkode: 13029...868

[AnonymBruker]

Ville kanskje prøvd å justere dagsoving ned til 2 timer, og legge 4,5 - 5 timer etter at han står opp fra daglur. Bør absolutt jobbe for minimum 11 timer på natt tenker jeg...

Anonymkode: 13029...868