Hvor mye ned ibvekt med Lifesum

[AnonymBruker]

Hvis man følger lifesum og det kaloriinntaket man skal ha der, hvor mye går man ned i uken da? Kan man stille på dette? 

Anonymkode: e5cd8...49e

[AnonymBruker]

Se på det som et forslag, og sett kaloriinntaket ditt selv. Du kan gå ned inntil 1% av kroppsvekten din per uke. Hvis du har satt et realistisk kaloriinntak, og holder deg til det, går du ned som forventet.

Anonymkode: 5649d...23e

[Polyester]

Du kan stille antall kalorier per dag selv til hvilket tall du vil.