Nyttårsfilosofi: Er det sunt med et glass vin om dagen...

[AnonymBruker]

... hvis man alltid må gjennomføre en treningsøkt før man drikker? Da får man trent hver dag, men drikker også alkohol hver dag.

Anonymkode: 48206...4ab

[LillEve]

Jeg ønsker å si ja.

[AnonymBruker]

Synes det høres innafor ut, men det avhenger kanskje litt av hvor stort glasset ditt er, og hva treningsøkten består av.

Anonymkode: 6abf2...be9

[AnonymBruker]

Tror egentlig ikke det har noe å si med det ene glasset, hverken positivt eller negativt. Enkelte studier mener at alkohol i små mengder reduserer risikoen for hjertesykdom og blodpropp fordi alkohol tynner ut blodet, andre studier påpeker at et moderat forbruk kan øke risikoen. 

Så kommer vel mest an på om du liker smaken, koser deg med det ene glasset og viktigst - klarer å stoppe der. 

Anonymkode: 5f793...235

[AnonymBruker]

Høres tvangsmessig ut for meg, men hvis det får deg til å trene så hvorfor ikke.

Anonymkode: a02b1...907

[AnonymBruker]

Du skal altså trene hver dag for å kunne drikke hver dag? Det høres ikke sunt ut. Vil uansett fraråde deg å putte i deg et avhengighetsskapende rusmiddel hver dag.

Anonymkode: dcc12...e1b

[AnonymBruker]

fikk skryt av kardiologisk avdeling for to år siden da legen skulle sjekke hjerteslag /blod (hjerneslag i slekta). 

Han mente en av grunnen jeg hadde hjerte som en 18 åring (ved siden av daglig mosjon) var et lite glass rødt hver kveld.

Da jeg jobbet på sykehjem for flere år siden ble de eldre oppmuntret å "ta seg et dram! " for blodet sitt skyld..men vet ikke om dette anses som udaterte råd ..

 

Drikke et glass rødvin (ca annenhver dag ) skal jeg iallfall fortsatt gjøre i 2021

 

K42 

Anonymkode: 8677f...624

[AnonymBruker]

Jeg kommer aldri til å klare å trene hver dag, og drikker heller ikke hver dag. Begynte bare å tenke på det her om dagen, og tenkte det var gøy å spørre om 😄 Alltid mange kunnskapsrike mennesker her inne som har svar!

Anonymkode: 48206...4ab

[AnonymBruker]

Hvis du er CBE så😂

Anonymkode: b0dbc...35d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvis du er CBE så😂

Anonymkode: b0dbc...35d

Hva betyr det?

Anonymkode: 5f793...235

[AnonymBruker]

Nei. 

Anonymkode: eb9c9...2a3

[AnonymBruker]

Ta alle de glassene du vil drikke i løpet av en uke og still dem opp foran deg. Det er en del vin i uka selv om det ikke ser så mye ut fordelt utover uka med ett glass om dagen. Tror ikke det spiller noen rolle om du drikker alt på lørdag , eller om du fordeler det utover uka heller. 

Anonymkode: 43254...e5f