Lever i et fengsel i hodet mitt - hvordan formidle det til psykiater?

[AnonymBruker]

Jeg lever i et fengsel i hodet mitt, og har tvangstanker om at jeg ikke har lov til noe. Klarer ingenting fordi jeg føler at alle er sinte og sure på meg, ingen unner meg noe og ingen vil meg vel. Jeg har prøvd å studere og å jobbe uten hell. Blir alltid sykmeldt fra jobb og klarer ikke fullføre studier pga negative tanker. Har også store problemer med å forholde meg til andre mennesker. Om folk kommer med en negativ, dum kommentar henger jeg meg helt opp i den, og jeg føler nesten at jeg ikke har lov til å puste noen ganger. Føler meg så fortvila over situasjonen min, men også forvirra og at jeg ikke klarer å forstå meg selv. Har også mye skyldfølelse og dårlig samvittighet og veldig dårlig selvtillit. Føler meg som verdens styggeste og at jeg har null verdi og ikke er bra nok og ikke fortjener noenting. 

Føler meg desperat etter hjelp og svar på hva som er galt med meg.

Ja, det er meg som er 39 år og 40 og 4 mnd. 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

Du sier akkuratt det du skriver i innlegget ditt.

Anonymkode: 87e65...707

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Du sier akkuratt det du skriver i innlegget ditt.

Anonymkode: 87e65...707

Høres jeg gal ut? Er så redd for at jeg skal bli innlagt. Dessuten har jeg en katt som jeg må ta meg av. 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Høres jeg gal ut? Er så redd for at jeg skal bli innlagt. Dessuten har jeg en katt som jeg må ta meg av. 

Anonymkode: dcac6...2d4

Skal mye meir til å bli innlagt. Det er først når du er fare for deg selv eller andre, eventuelt har mistet kontakt med virkeligheten. Hører stemmer, ser ting som ikke er der, er manisk eller liknende.

Anonymkode: 8fd0b...62d

[AnonymBruker]

4 hours ago, AnonymBruker said:

Høres jeg gal ut? Er så redd for at jeg skal bli innlagt. Dessuten har jeg en katt som jeg må ta meg av. 

Anonymkode: dcac6...2d4

Du blir jo ikke tvangsinnlagt, innlegging er stort sett frivillig. Med mindre du er en fare for folk, det er du vel ikke?

Vet du innerst inne at tankene dine ikke stemmer med virkeligheten? Vet du at du egentlig får lov til alt det du føler du ikke får lov til?

Anonymkode: 5848d...50b

[AnonymBruker]

Enda en tråd om dette, hvor mange må du legge ut for å få de svarene du ønsker. Du har fått mange gode råd tidligere. Det er nok ingen her inne som kan rydde opp i hodet ditt, det må noen som har det som jobb hjelpe deg med.

Anonymkode: e8d71...be9

[AnonymBruker]

Bare si akkurat det du skriver her.

Anonymkode: fc7bf...7a9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg lever i et fengsel i hodet mitt, og har tvangstanker om at jeg ikke har lov til noe. Klarer ingenting fordi jeg føler at alle er sinte og sure på meg, ingen unner meg noe og ingen vil meg vel. Jeg har prøvd å studere og å jobbe uten hell. Blir alltid sykmeldt fra jobb og klarer ikke fullføre studier pga negative tanker. Har også store problemer med å forholde meg til andre mennesker. Om folk kommer med en negativ, dum kommentar henger jeg meg helt opp i den, og jeg føler nesten at jeg ikke har lov til å puste noen ganger. Føler meg så fortvila over situasjonen min, men også forvirra og at jeg ikke klarer å forstå meg selv. Har også mye skyldfølelse og dårlig samvittighet og veldig dårlig selvtillit. Føler meg som verdens styggeste og at jeg har null verdi og ikke er bra nok og ikke fortjener noenting. 

Føler meg desperat etter hjelp og svar på hva som er galt med meg.

Ja, det er meg som er 39 år og 40 og 4 mnd. 

Anonymkode: dcac6...2d4

Nå skal jeg gi deg en tvangstanke. Den må du etterleve ellers går det skikkelig dårlig med deg. :

Du skal si til deg selv:  «jeg har kun lov til å tenke gode tanker om meg selv. Dersom jeg tenker en negativ tanke om meg selv må jeg skrive ned tre gode ting om meg selv og sende det på Sms til meg selv. «

Dette er en regel som ikke kan brytes

Anonymkode: 85b47...d20

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Nå skal jeg gi deg en tvangstanke. Den må du etterleve ellers går det skikkelig dårlig med deg. :

Du skal si til deg selv:  «jeg har kun lov til å tenke gode tanker om meg selv. Dersom jeg tenker en negativ tanke om meg selv må jeg skrive ned tre gode ting om meg selv og sende det på Sms til meg selv. «

Dette er en regel som ikke kan brytes

Anonymkode: 85b47...d20

Vet ikke om jeg har lov til å tenke godt om meg selv... 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Enda en tråd om dette, hvor mange må du legge ut for å få de svarene du ønsker. Du har fått mange gode råd tidligere. Det er nok ingen her inne som kan rydde opp i hodet ditt, det må noen som har det som jobb hjelpe deg med.

Anonymkode: e8d71...be9

Ja, jeg går til en psykiater nå... Er så redd for at jeg ikke skal klare å formidle alt det viktige. 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Du blir jo ikke tvangsinnlagt, innlegging er stort sett frivillig. Med mindre du er en fare for folk, det er du vel ikke?

Vet du innerst inne at tankene dine ikke stemmer med virkeligheten? Vet du at du egentlig får lov til alt det du føler du ikke får lov til?

Anonymkode: 5848d...50b

Nei, jeg er bare farlig for meg selv. 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Skal mye meir til å bli innlagt. Det er først når du er fare for deg selv eller andre, eventuelt har mistet kontakt med virkeligheten. Hører stemmer, ser ting som ikke er der, er manisk eller liknende.

Anonymkode: 8fd0b...62d

Da slipper jeg vel å bli innlagt. 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

Ingen andre som har opplevd lignende som meg? 

Anonymkode: dcac6...2d4

[AnonymBruker]

Har du hatt en vanskelig oppvekst? 

Anonymkode: d2423...a6f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Vet ikke om jeg har lov til å tenke godt om meg selv... 

Anonymkode: dcac6...2d4

Hørte du ikke hva jeg så? Du har ikke bare lov, men plikt til å tenke godt om deg selv!

Gjør som jeg sier!

Ferdig med det !

Anonymkode: 85b47...d20

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.1.2021 den 10.09):

Enda en tråd om dette, hvor mange må du legge ut for å få de svarene du ønsker. Du har fått mange gode råd tidligere. Det er nok ingen her inne som kan rydde opp i hodet ditt, det må noen som har det som jobb hjelpe deg med.

Anonymkode: e8d71...be9

MÅ du virkelig skrive noe sånt? 

Anonymkode: ed7d0...d94