Har dere gått opp i vekt hittil i julen?

[Bithiah]

Faktisk ikke 🥳 Var sikker på at jeg hadde gått opp! Har klart å holde på mindre porsjoner (utenom to dager), men har blitt en del dessert/småkaker og litt vin. Og lite bevegelse.. 🙈 Men når jeg våget meg på vekta på årets siste dag, så var det 0,5 kg ned ift 20.12! Første gang jeg har kommet under 80 kg på 8 år!

 

Supermotivert for januar og våren! Og veldig godt å se at noen få dager (som det tross alt er) ikke ødelegger alt.

[AnonymBruker]

Her har den hoppet opp rundt tre kilo, hvilket bekymrer meg minimalt, for en så stor vektoppgang på så kort tid er jo ikke noe annet enn væske kroppen holder på. Jeg har riktignok spist litt mer enn vanlig, men ikke nok til å gå opp så mye!

Anonymkode: f4c22...1cb

[Gjest ISeeYouCreep]

.

Endret 16. november 2023 av Nasse Nøff ❤

[AnonymBruker]

Har gått ned 3kg faktisk. Spiste ekstra lite og fastet en del før julen startet så hadde kalorier og «gå på». Fastet også en del nå etter jul, så vekten har lagt seg på 60kg nå (171cm)

Anonymkode: dfeea...250

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg var så flink å gå ned flere kilo i fjor sommer, så når de begynte med julegodt i butikkene så fristet det. så siden oktober har jeg spist endel godt og julekaker, nå i julen har jeg vært stappmett flere ganger. Magen er stor og klærene er trange og vinterjakken trang. Nei dette går ikke, nå er det full skjerpings. Må bare spise opp riskremen jeg har først.

Anonymkode: c9b0e...6b3

Vanskelig å slanke seg hvis man begynner å gafle i seg julemat og julegodis allerede fra butikkene begynner å selge det i oktober.....   Og så kanskje samme greia til påske 😏

Anonymkode: d60a8...54b

[Flamme]

Har gått opp alle andre dager i året, men i jula har jeg faktisk gått ned på grunn av familiebesøk / baby og ingen tid til å spise eller sitte ned😅

[AnonymBruker]

Jeg har gått opp flere kilo i desember, og jeg har 30 + kg. ekstra fra før. Men nå tar jeg tak og har begynt å blogge om det (selv om det ikke er noen fremskritt å vise til enda siden jeg nettopp har startet). https://slankesfra110.blogspot.com/

Det blir på en måte mer alvor når jeg deler det slik...

Anonymkode: 6254e...daf

[Jessic_a]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Jeg har gått opp flere kilo i desember, og jeg har 30 + kg. ekstra fra før. Men nå tar jeg tak og har begynt å blogge om det (selv om det ikke er noen fremskritt å vise til enda siden jeg nettopp har startet). https://slankesfra110.blogspot.com/

Det blir på en måte mer alvor når jeg deler det slik...

Anonymkode: 6254e...daf

Stå på! Skal følge den bloggen 

[Irja]

1,5 kg siden 1.desember 🙄

[AnonymBruker]

Opp 7 kg etter to uker. Noe av det er heldigvis vann/salt, men jeg har et problem med overspising, og vet at jeg har spist nok kalorier til å legge på meg minst tre kg. Prøver å jobbe med meg selv, men det ser ikke ut til at jeg klarer det uten hjelp.

Anonymkode: c97f1...25c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Opp 7 kg etter to uker. Noe av det er heldigvis vann/salt, men jeg har et problem med overspising, og vet at jeg har spist nok kalorier til å legge på meg minst tre kg. Prøver å jobbe med meg selv, men det ser ikke ut til at jeg klarer det uten hjelp.

Anonymkode: c97f1...25c

Som med meg. Har lagt på meg mye. Overspising og avhengig av sukker. Jeg vet jeg kan om jeg vil. Vanskelig å kutte ut alt når huset er fult av rester og godteri fortsatt.

Men jeg skal starte. I dag. Har allerede kuttet ut brødskive til frokost/lunch. Det er en start. 

Anonymkode: b5fdb...3aa

[AnonymBruker]

Jeg har gått ned ca. 0,5 kilo  siden 22. desember. Var så redd for å gå opp at jeg nok har holdt litt vel tilbake. Samtidig har det ikke vært så mye mindre aktivitet enn vanlig. 

Anonymkode: 71ab3...fd5

[AnonymBruker]

Antar litt opp, men veier meg ikke. Klærne kjennes omtrent som før. Så ingen stor forskjell i alle fall. Men var litt tungt å trene igjen etter en ukes pause. 
 

Har gitt meg selv utfordring på null godteri (potetgull, smågodt og sjokolade i januar. 

Anonymkode: f10cc...c23

[Gjest tranedatter]

1,5 kg opp. Veide meg idag.

Håper litt er PMS, snart mensen så om en uke vet jeg resultatet etter jul. 

 

Bor ikke i Norge og vi spiser ikke norsk julemat, men vin og champagne der i mot.... 😬

[tussi680]

Ja, den krøp oppover to hakk dvs. 2 kg. så likte ikke det.

[AnonymBruker]

Regner med at jeg har gått litt opp. Mange utskeielser, spiser til vanlig ikke mel og sukker. 

Kjører strikt lavkarbo fremover og skal ikke skeie ut neste gang. Føler sug på sjokolade og søtt. 

 

Anonymkode: 80a92...a38

[AnonymBruker]

Hoppet på vekten i dag, og overraskende nok hadde jeg ikke gått opp noe siden sist veiing i november. Vanligvis går jeg opp 2-3 kg, men i år har det vært færre sammenkomster noe som tydeligvis gjorde utslaget. I fjor var det to julebord, fester med mye alkohol, julelunsjer på jobb og julemat i kantinen. I år var det hjemmekontor og bare feiring med familien. 

Anonymkode: 43099...4a1

[AnonymBruker]

Fire kg siden slutten av november!!! Blir et par strenge måneder nå.

Anonymkode: b5fdb...3aa

[AnonymBruker]

Ha! Veide meg nettopp og lå på nøyaktig det samme som 22.desember. Fornøyd!

Anonymkode: 61b63...ff7

[Aragorn ll Elessar]

Vet ikke