Hvor mye veier du?

[AnonymBruker]

183 cm.  67 kg

Anonymkode: 6788b...842

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

162, veier 53 kg. Trenger å gå ned til 50

Anonymkode: 83bd8...961

Hvorfor trenger du å gå ned til 50når du er 162cm?

Anonymkode: 83d92...a69

[AnonymBruker]

Jeg er 177 cm og veier 54 kg.

Anonymkode: ae619...493

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 26.12.2020 den 18.06):

157 cm, 38 kg.

Anonymkode: a137a...662

Da er du syk

Anonymkode: fbc17...15b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Hvorfor trenger du å gå ned til 50når du er 162cm?

Anonymkode: 83d92...a69

Samme sier jeg. 

Anonymkode: fbc17...15b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 27.12.2020 den 18.56):

168 og noe under 46 kg. Jeg sliter med å få lagt på meg. Ideelt er rundt 52 kg.

Anonymkode: 1d0d4...b46

Herlighet å lite. Skjer med at folk veier så lite her??

Anonymkode: fbc17...15b

[AnonymBruker]

156cm og rundt 50kg. og når jeg leser disse kommentarene føler jeg meg alt for tjukk 😛

Anonymkode: b4dcb...8fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

156cm og rundt 50kg. og når jeg leser disse kommentarene føler jeg meg alt for tjukk 😛

Anonymkode: b4dcb...8fe

Kan trygt si det samme. Er 163 cm og veier 70 kg!

Anonymkode: fbc17...15b

[AnonymBruker]

Kvinne. 167cm høy, 78kg (veide meg i slutten av romjula etter noen ganske heftige dager med fet og tung mat😅)

 

Jeg har bare noe jeg stusser over. Kanskje noen her vet svaret på det.

Jeg pleier alltid å ligge på rundt 68-72kg sånn gjennomsnittlig gjennom året. Har prøvd en del med å gå ned i vekt de siste årene, fordi jeg er rett over kanten til kategorien overvektig, men jeg havner alltid sakte men sikkert opp på 68-72kg om jeg ikke teller kalorier, trener regelmessig, spiser helt clean osv.. Betyr dette da at trivselsvekta mi er på 68-72kg, selv om jeg er i den helt nedre sonen av overvektig? Synes det høres litt rart ut at kroppen min vil opp dit når det egentlig ikke er sunt for meg, siden det gjør meg overvektig. Har veldig pæreformet kropp, som gjør at jeg lagrer mye fett rundt lår og hofter. Kan det ha noe med saken å gjøre?

Anonymkode: 8da6c...ee8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2.1.2021 den 2.30):

Herlighet å lite. Skjer med at folk veier så lite her??

Anonymkode: fbc17...15b

Det er som regel folk som er fornøyd med egen vekt som svarer i sånne tråder. De representerer ikke gjennomsnittet. 

Anonymkode: 56162...0ba

[AnonymBruker]

K 172 cm, veier 86.

Planen er å gå ned 10 kg. 

Trent tung styrke siden tenårende, så endel er nok muskler. 

Føler meg likevel ikke uattraktiv ☀️

Anonymkode: 42c63...622

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2.1.2021 den 2.41):

Kvinne. 167cm høy, 78kg (veide meg i slutten av romjula etter noen ganske heftige dager med fet og tung mat😅)

 

Jeg har bare noe jeg stusser over. Kanskje noen her vet svaret på det.

Jeg pleier alltid å ligge på rundt 68-72kg sånn gjennomsnittlig gjennom året. Har prøvd en del med å gå ned i vekt de siste årene, fordi jeg er rett over kanten til kategorien overvektig, men jeg havner alltid sakte men sikkert opp på 68-72kg om jeg ikke teller kalorier, trener regelmessig, spiser helt clean osv.. Betyr dette da at trivselsvekta mi er på 68-72kg, selv om jeg er i den helt nedre sonen av overvektig? Synes det høres litt rart ut at kroppen min vil opp dit når det egentlig ikke er sunt for meg, siden det gjør meg overvektig. Har veldig pæreformet kropp, som gjør at jeg lagrer mye fett rundt lår og hofter. Kan det ha noe med saken å gjøre?

Anonymkode: 8da6c...ee8

Hei,

Fikk vite av en med kompetanse på trening og kosthold at kroppen alltid vil tilbake til høyeste vekt. Dette har nok noe med overlevelseinstiktet vært å gjøre. Høy vekt betyr at man får i seg nok mat. 

 

Anonymkode: 42c63...622

[Scoops]

Nå har julen satt sine spor, så 62kg,er 168 og pleier og være 55 kg 

[AnonymBruker]

K45

168cm / 63kg

Anonymkode: 4e0cc...829

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2.1.2021 den 2.41):

Betyr dette da at trivselsvekta mi er på 68-72kg, selv om jeg er i den helt nedre sonen av overvektig

Nei. Det som skjer er at fettvevet produserer et hormon som hjernen bruker til å regulere apetitten. Når du får mindre fett, blir det mindre hormoner, og hjernen oppfatter dette som hungersnød. Da spiser du ubevisst mer enn hva du trenger, for å få opp fettlageret igjen. Praktisk i steinalderen...

Du må fortsette å telle kalorier i noen år, slik at hjernen blir vant med et nytt hormonnivå. 

(Dette var veldig forenklet forklart. Finnes mye god forskning der ute, dersom du vil lese deg opp)

Anonymkode: ea391...2c1

[AnonymBruker]

174 og 85kg etter to svangerskap.. Vil ned minst 10kg, helst 15kg. Føler meg ikke bra hverken fysisk eller psykisk nå. Jobber med saken 😊 

Anonymkode: 18353...585

[AnonymBruker]

177cm og 41kg.. 2020 var et kaotisk år, redd for hva 2021 vil bringe 

Anonymkode: dc593...46d

[PurpleRain]

186cm, 70 kilo ca

[AnonymBruker]

Mann:

187cm og 88 kg.

Anonymkode: 4d7b9...5db

[Irja]

160 cm høy, veier 81 kg