Jogger du flere dager etter hverandre? Tøyer du ut?

[AnonymBruker]

Hvor langt jogger du?

Anonymkode: d1d00...01a

[AnonymBruker]

5-10 km, tøyer ikke. 

Anonymkode: 8180e...1d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

5-10 km, tøyer ikke. 

Anonymkode: 8180e...1d4

Samme her. 

Anonymkode: 3d9a1...077

[AnonymBruker]

Tøye kan du gjøre dagen etterpå evt, eller la være.

Anonymkode: 3d7fa...6c3

[AnonymBruker]

Tøying er viktig for musklenes fleksibilitet.

Anonymkode: f8394...003

[AnonymBruker]

Jogger 6 dager i uken. 5-10km. Tøyer ALLTID! Fleksibilitet er kjempeviktig ☺️ Prøv yin yoga, det er veldig avslappende i tillegg!

Anonymkode: 4fbed...5a7

[Heisenberg]

Jogger hver dag, tøyer aldri. Men jeg trener også på andre måter og er «mobil» fra naturens side. Har alltid kunnet ta meg på tærne eller legge beinet bak hodet. 

[AnonymBruker]

Jogger 3-5 dager i uka + styrke. Varierer veldig hvor flink jeg er på tøyinga. Føler ikke det har noe å si for løpinga, men det føles godt å være litt mer bevegelig og påvirker styrketreninga.

Anonymkode: d3429...d0a

[AnonymBruker]

Løper 6 dager i uken - 5 -20 km per tur. Tøyer aldri ut, bortsett fra legger om jeg har løpt intervaller i oppoverbakker. Burde nok gjort det, da, men glemmer det alltid av. Er aldri støl med mindre jeg har hatt en lengre pause fra løpingen.

Anonymkode: 5a442...4ef

[AnonymBruker]

Jeg tøyer ut. Er fra naturens side svært stiv så tøyer ut for å beholde den lille mobiliteten jeg har. 

Anonymkode: 5c139...9ac