Gravid og lavkarbo

[AnonymBruker]

Noen som har erfaring med det? 

Jeg er gravid og har tidligere gått på lavkarbo, og da erstattet sukker med surkin og annet. 

Men er usikker på om jeg kan gå på lavkarbo som gravid. Noen som vet? 

Anonymkode: 4c9db...292

[AnonymBruker]

Står litt om det på dietdoctor.com hvis du søker på pregnancy. Det sies vel at man ikke bør kjøre streng lavkarbo i alle fall, men mer moderat lavkarbo er jo egentlig bare ren mat som egg, grønnsaker, kjøtt/fisk, nøtter ++.

Kunstig søtning mener jeg å ha lest at man bør være litt forsiktig med, tør ikke si noe sikkert om det 🤔 

Anonymkode: 1dcee...9ca

[AnonymBruker]

Leste meg frem til at som gravid bør du få i deg 50g karbo pr dag, så øke med 5g for hver mnd slik at en ender på 90g karbo ved slutten. 

Personlig sluttet jeg på lavkarbo da jeg ikke orker å følge sånn med 😬 begynner heller på an igjen etter fødsel hadde bare gått på lavkarbo litt over 2mnd da jeg ble gravid.. 

 

Anonymkode: ed762...5af

[AnonymBruker]

Foster tar til seg den næringen det behøver. Men du bør jo passe på du spiser riktig. Ville ikke gått på diett under svangerskap

Anonymkode: 08720...ecb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Foster tar til seg den næringen det behøver. Men du bør jo passe på du spiser riktig. Ville ikke gått på diett under svangerskap

Anonymkode: 08720...ecb

Lavkarbo er forsåvidt ikke diett. Gjør du riktig så er det en livsstil 😊

Anonymkode: ed762...5af