Knekkebrød dietten

[AnonymBruker]

Jeg har nå startet knekkebrød dietten, er det normalt og føle seg ekstra sliten, vondt i huet osv de første dagene. Har klart 2 hele dager nå uten noe sukker eller smeller på noen måter. Og føler meg utslitt. 

Anonymkode: c913a...027

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg har nå startet knekkebrød dietten, er det normalt og føle seg ekstra sliten, vondt i huet osv de første dagene. Har klart 2 hele dager nå uten noe sukker eller smeller på noen måter. Og føler meg utslitt. 

Anonymkode: c913a...027

Ja helt normalt

Anonymkode: 08420...f64

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Ja helt normalt

Anonymkode: 08420...f64

Hvor lengre pleier det og holde på før man kjenner bedring? 😅 

Litt angst for og være sjuk. 

Anonymkode: c913a...027

[AnonymBruker]

Kroppen sier fra når den mangler diverse næringsstoffer... derfor vondt..

Anonymkode: 1f1df...284

[AnonymBruker]

Kropp som er vant med sukker, vil gi abstinenser når sukkeret forsvinner, det går over etter hvert. Stå på. Pass på å få i deg nok essensielle vitaminer og næringsstoffer. 

Anonymkode: 34d42...49a

[AnonymBruker]

Et vanlig menneske kan overleve 1 måned uten mat (de fleste 2 måneder). 

Anonymkode: bb209...781

[Chomsky89]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Et vanlig menneske kan overleve 1 måned uten mat (de fleste 2 måneder). 

Ser ikke helt relevansen her, men det stemmer ja.

[AnonymBruker]

Du spiser bare knekkebrød? Hvorfor gjøre det så ekstremt? Ikke rart kroppen sier fra.

Anonymkode: 492e5...882

[AnonymBruker]

Just now, Chomsky89 said:

Ser ikke helt relevansen her, men det stemmer ja.

Det var i forhold til at TS var bekymret for å være syk. Det kan så klart være sykdom, men veldig få blir akutt syke av å spise for lite

Anonymkode: bb209...781

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Du spiser bare knekkebrød? Hvorfor gjøre det så ekstremt? Ikke rart kroppen sier fra.

Anonymkode: 492e5...882

Søk opp knekkebrød dietten, den gies av sykehuset. Har selv fått den av senter for sykelig overvektig. 
 

Det er ikke bare knekkebrød, det er middag også, med mye mer grønnsaker og mindre potet f.eks. Og det er en hvis mengde kalorier og holde seg til daglig. 

Anonymkode: c913a...027