Kommer du til å legge på deg i julen?

[AnonymBruker]

Tror du at du kommer til å legge på deg et kg eller 2 til når jule og nyttårshelgen er over?

Anonymkode: 3c5d3...df2

[AnonymBruker]

Ja.

Anonymkode: 02c27...55d

[Jessic_a]

Nei. Jeg trener mer enn noen gang og spiser Sunt. Har planer om å kose meg med vin og pinnekjøtt på julaften, men så skal jeg gå to mil med ei vennine fordelt på to dager😀 Ingen poeng i å legge på seg i jula kun fordi fristelsene er tilgjengelig 

[AnonymBruker]

Nei, hvorfor skulle jeg det, blir bare kvalm av å overspise. Skjønner ikke at folk gidder. Joda det er godt, men det kommer en dag i morgen også, med rester av mer av det gode.

Anonymkode: 22aa4...fa2

[AnonymBruker]

Ja, garantert. 

Anonymkode: 3725b...afe

[AnonymBruker]

Har allerede begynt å legge på meg av julens godbiter sukk  Men får prøve å skjerpe meg litt, viljestryken min er ikke helt god TS

Anonymkode: 3c5d3...df2

[AnonymBruker]

Ja, men fordi jeg er gravid i 2. trimester, så det får jeg knapt styrt hehe^^

Anonymkode: 1591b...183

[emilie123]

Ja, garantert. 

Har godtestopp, men skal ha en pause i jula.  Skal prøve at det ikke blir fri flyt da. Må nødt til å gjøre det sånn, ellers hadde jeg aldri greid lange perioder med godtestopp.  Har en spiseforstyrrelse og jeg jobber med å få kontroll over den, men det tar tid.

[AnonymBruker]

Helt ærlig tviler jeg sterkt på det. Jobber i helsevesenet og går i snitt 15.000-20.000 skritt til dagen. Fri julaften, men jobb 1. Og 2. Juledag, samt nyttårsaften. Går glipp av mye matglede, dessverre  

Anonymkode: 90fa1...f8e

[Rytz]

Sannsynligvis 😅 

Men jeg tenker at det er helt ok. Jeg er aktiv ellers i året, og tror både kropp og hode bare har godt av å kunne kose seg i et par uker. Det er jo vanene de 350 andre dagene i året som virkelig betyr noe når det kommer til vekt/helse. 

[AnonymBruker]

Ja, jeg kommer til å legge på meg i jula. Synes ikke det er et problem, for det er planen min å legge på meg. Jeg har satt av tiden fra lille julaften til og med nyttårsaften hvor jeg skal kose meg. Da kan jeg spise hva jeg vil både når det kommer til mat og godterier. Regner med å gå opp 1-2 kilo, men det å kose meg i jula er belønningen min og har vært motivasjonen min når det kom til å passe kostholdet siden 1. august i år.

Enig med personen over som sier at det er de 350 andre dagene i året som virkelig betyr noe. Så lenge man passer på at ikke antall kosedager i året sklir helt ut så kan man passe vekt og helse og likevel unne seg noe ekstra ved spesielle anledninger. 

Anonymkode: b9287...e1f

[Alvilda]

Ja. Jeg er altfor glad i mat og godteri.

[Gjest Emet]

Ja kommer nok til det 😄 God mat er jula for meg, og jeg gleder meg til det hele året, kan være sunn resten av året!

[AnonymBruker]

Pleier ikke akkurat det, og om jeg gjorde det ville jeg nok ikke lagt merke til det siden jeg ikke veier meg 🤷‍♀️ Men kostholdet mitt er veldig bastant selv om jeg kommer til å spise litt annerledes akkurat på julaften. 

Anonymkode: 5f9d2...906

[AnonymBruker]

Det orker jeg helt ærlig ikke å bruke kalorier på å bekymre meg for.

Anonymkode: 524fc...c58

[PassionatePatti]

Det kommer jeg nok til å gjøre, ja. I jula blir det gjerne litt mer av det usunne, konsekvensene får jeg heller gjøre noe med over nyttår.  

[AnonymBruker]

Ja legger alltid litt på meg, men er nøye på å være aktiv og begrense maten slik at det ikke blir for mye. Men de ekstra kiloene pleier å være borte etter en 1-2uker etter jul. 

Anonymkode: 17805...90c

[AnonymBruker]

Helt sikkert. Har gått ned såpass mye i vekt nå,  mtp at jeg kan gå opp et par kg i jula. I utgangen av januar mnd, vil  ekstra kg være borte igjen. Men kommer absolutt ikke til å ta helt av ,men skal kose meg mer enn jeg gjør til hverdags. 

 

Anonymkode: e6da7...75e

[AnonymBruker]

Nei, jeg legger ikke på meg uansett 🙏🤣

Anonymkode: b7803...ab1

[Gjest Khloe]

Ja, med viten og vilje! Har mål om å gå opp et par kg uansett. Håper at litt ekstra mat kombinert med min vanlige treningsrutine resulterer i litt ekstra muskelvekt. Opp i fettprosent er heller ikke krise.