Hvorfor kan man ikke gå inn for å slanke seg mens man ammer?

[AnonymBruker]

Hvorfor er det så farlig? 

Anonymkode: ce56f...c60

[Gjest kriwin80]

Fordi miljøgifter lagres i fett. Når fettet brytes ned frigjøres miljøgiftene ,går over i melka og inn i ungen din. Her er det snakk om rask vektnedgang. Å miste noen av babykiloene er ikke farlig.

https://www.fhi.no/ml/miljo/miljogifter/art/sporsmal-og-svar-om-morsmelk-og-mil/

https://ammehjelpen.no/slanking/

Endret 6. desember 2020 av kriwin80

[AnonymBruker]

Spørs jo hva du har tenkt å spise. Lite mat gir for det første mindre melk. Det er ikke uten grunn de som sliter med melkeproduksjon får anbefalt å spise og drikke godt. 

Anonymkode: 8479d...2f5

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

Hvorfor er det så farlig? 

Anonymkode: ce56f...c60

fordi kroppen er avhengi av masse næring når en fullammer..og jo mindre en spiser og drikker jo mindre melkeproduksjon blir det..

Anonymkode: 5f5e4...dfc

[AnonymBruker]

Det kommer vel litt an på hvor dramatisk slankingen er og hvor mye melk du har.

Hvis du bare skal kutte usunne ting og bevege deg mer, og du får i deg nok næringsstoffer, så er det null problem.

Det er mange mødre som har spist mindre mens de ammet fordi de er stresset og slitne, uten at det går utover melkeproduksjonen.

Anonymkode: 4942e...e20

[AnonymBruker]

Hva er konsekvensene av miljøgifter da?

Anonymkode: 08e14...ce6

[Gjest kriwin80]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva er konsekvensene av miljøgifter da?

Anonymkode: 08e14...ce6

Det er jo det store spørsmålet! Vi vet for lite om effektene, så rådene er til en viss grad basert på "bedre føre var" prinsippet. Jeg ville brukt ammeperioden til å få på plass gode vaner og rutiner og bli kvitt babykiloene. Når man legger ammingen på hylla kan man bruke dette grunnlaget, øke innsatsen og bli kvitt resten.

[AnonymBruker]

"Miljøgifter lagret i mors fettvev kan frigjøres dersom mor slanker seg bevisst i ammeperioden. Samtidig kan miljøgifter fra visse typer sjømat gå over i morsmelken. Dette gjelder for eksempel blåkveite over tre kilo, gjedde, abbor over 25 centimeter, ørret over én kilo, røye over én kilo, fiskelever, produkter som inneholder fiskelever – som Svolværpostei og Lofotpostei, krabbeinnmat fra skallet, eksotisk fisk – som hai, sverdfisk, skate og fersk tunfisk, hvalkjøtt og måseegg. Hvitt krabbekjøtt og tunfisk på boks er derimot trygt."

https://www.helsedirektoratet.no/faglige-rad/rad-til-kvinner-som-ammer/miljogifter

Morsmjølk inneheld ein del miljøgifter. Nøyaktig kor farlig det er, og kva slags  konsekvensar slanking kan ha for barnet, er det vel ingen som er sikre på ennå...

Men legg merke til: "En nytte- og risikovurdering av morsmelk for barns helse i Norge fra Vitenskapskomiteen for mattrygghet konkluderer med at selv om morsmelk inneholder miljøgifter, er fordelene med morsmelk for barnet langt større enn risikoen"  

Fordelene er altså "langt større" enn ulempene, så lenge mor ikkje går aktivt inn for å slanke seg :-)

Anonymkode: 5fe89...d8b