Jeg vil prøve å gå ned i vekt men det er vanskelig

[LeneXCII]

AnonymBruker skrev (På 1.12.2020 den 0.28):

Hva kan jeg gjøre for å gå ned i vekt? 

Den enkleste måten for deg er trolig å kutte karbohydratinnholdet i kosten din til et mye lavere nivå (det uten å vite noe om ditt kosthold). Da vil du fortsatt kunne spise deg mett. 

Endret 3. desember 2020 av LeneXCII

[AnonymBruker]

LeneXCII skrev (20 timer siden):

Den enkleste måten for deg er trolig å kutte karbohydratinnholdet i kosten din til et mye lavere nivå (det uten å vite noe om ditt kosthold). Da vil du fortsatt kunne spise deg mett. 

Hva er grunnlaget ditt for dette svaret? 

Anonymkode: aba37...192

[LeneXCII]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hva er grunnlaget ditt for dette svaret? 

Anonymkode: aba37...192

Egenerfart samt hva jeg har sett på mange andre  

Det funker for mange, kanskje ikke alle. Skader uansett ikke å prøve  

(Og nei, jeg går ikke inn i en lengre debatt om lavkarbo her på KG )

Endret 4. desember 2020 av LeneXCII