Hvorfor tror hjernen min at jeg kommer til å gjøre det bedre neste gang?

[AnonymBruker]

Feks så sier jeg til meg selv at neste lønning kommer jeg til å sette av penger og bli flink med økonomien, fordi denne mnd her gikk det ikke så jeg kan heller bruke opp de resterende hundre lappene på å kjøpe god mat. Samme med trening, kosthold etc. «jaja, koser meg idag så starter jeg heller i morgen!» vil slutte å være sånn. Er liksim alt eller ingenting for meg.

Anonymkode: 6f3e6...928

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Feks så sier jeg til meg selv at neste lønning kommer jeg til å sette av penger og bli flink med økonomien, fordi denne mnd her gikk det ikke så jeg kan heller bruke opp de resterende hundre lappene på å kjøpe god mat. Samme med trening, kosthold etc. «jaja, koser meg idag så starter jeg heller i morgen!» vil slutte å være sånn. Er liksim alt eller ingenting for meg.

Anonymkode: 6f3e6...928

Vel--Det er alltid håp.

Anonymkode: 1328b...220

[Heihola]

Viljestyrke ... det er en muskel som må trenes