Hvor mye kalorier i klementiner ca?

[AnonymBruker]

Jeg prøver å gå ned i vekt, og jeg liker veldig godt klementiner, men usikker på hvor mange jeg bør spise hver dag. Noen som vet hvor mye kalorier det er i en klementin?

Anonymkode: e05fb...cd6

[Million]

Dette svaret får jeg når jeg googlet det: (pr 100 gram klementin)

47,3 kcal

Endret 24. november 2020 av Million

[AnonymBruker]

Tror du blir sur i magen før du legger på deg. 😝

Du kan spise ganske mange, men ville kanskje stoppet på 4 om dagen. Det er vel ca. fruktrasjonen. Jeg pleier å spise to som en porsjon, og spiser to porsjoner frukt om dagen. 

Anonymkode: d7ffc...695