Probiotika i hudpleie.

[AnonymBruker]

Hva tror du om det?  Har det noen funksjon?

Anonymkode: 2b19e...bf6

[AnonymBruker]

Hvilke typer hudpleieprodukter er det snakk om, og hvilke merker?

Anonymkode: 4d3e0...6c8

[Roci]

Probiotika er "gode" bakterier som finnes i og på hele kroppen, og alle mennesker har sin spesfikke bakterieflora eller mikrobiom. På samme måte som f.eks. kosthold, medisiner/antibiotika eller sykdom kan påvirke bakteriefloraen i tarmen, så kan bl.a. solskader, luftforurensing og hudpleieprodukter med irriterende ingredienser forstyrre hudens bakterieflora som i sin tur kan gi opphav til akne/kviser, tørrhet og rød, sensitiv hud. 

Hensikten med probiotika i hudpleie er å gjenopprette hudens balanse, slik at de gode bakteriene trives og "gjør jobben sin". En stabil bakterieflora hjelper til å 

• styrke hudbarrieren mot ytre påvirkninger
• bedre  hudens evnte til å holde på fuktighet
• minimere faktorer som utløser sensitivitet og rødhet
• merkbart forbedre tørr og dehydrert hud
• gjenopprette en sunn pH-balanse på hudoverflaten

Probiotika alene er imidlertid ikke tilstrekkelig, de virker best i kombinasjon med såkalte prebiotika, som fungerer som næring eller "drivstoff" for probiotika. Hudpleieprodukter med probiotika bør derfor også inneholde prebiotika. Når probiotika brytes ned på hudoverflaten, dannes i tillegg flere substanser som er bra for huden. De kalles postbiotika, og omfatter bl.a. hyaluronsyre, peptider og vitaminer.  Det er synergien mellom disse tre (probiotika, prebiotika og postbiotika) som utgjør hensikten med probiotika i hudpleie.

Probiotikaingredienser med dokumentert effekt på huden er bl.a . lactobacillus, bifidabacterium, vitreoscilla og ulike gjærekstraker, "ferments". Se også etter ingredienser som heter noe med "lysate" - dette er derivater av probiotika som jobber godt sammen med de probiotiske ingrediensene, f.eks. bifida ferment lysate eller lacotococcus ferment lysate.

Gode kilder til prebiotika er xylitol, rhamnose, glucomannan og oligosakkarider.

Se gjerne etter hyaluronsyre, peptider og ceramider også, fordi de forsterker dannelsen av postbiotika i huden.

Probiotika (og prebiotica) er ustabile og skjøre og brytes lett ned, så når man skal velge ut produkter som inneholder disse, er det viktig å velge de som kommer i lystette pumpeflasker eller tuber, ikke produkter i krukker. Probiotika fungerer også best i produktsammensetninger uten parfyme.

Her er det bare å studere ingredienslistene nøye  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Hvilke typer hudpleieprodukter er det snakk om, og hvilke merker?

Anonymkode: 4d3e0...6c8

Korres har en hel serie og pixie åså  Sett det andre steder åså, husker ikke merket men virker litt "trendy". Var serier for uren eller sensitiv hud tror jeg 

Anonymkode: 2b19e...bf6

[AnonymBruker]

Roci skrev (3 minutter siden):

Probiotika er "gode" bakterier som finnes i og på hele kroppen, og alle mennesker har sin spesfikke bakterieflora eller mikrobiom. På samme måte som f.eks. kosthold, medisiner/antibiotika eller sykdom kan påvirke bakteriefloraen i tarmen, så kan bl.a. solskader, luftforurensing og hudpleieprodukter med irriterende ingredienser forstyrre hudens bakterieflora som i sin tur kan gi opphav til akne/kviser, tørrhet og rød, sensitiv hud. 

Hensikten med probiotika i hudpleie er å gjenopprette hudens balanse, slik at de gode bakteriene trives og "gjør jobben sin". En stabil bakterieflora hjelper til å 

• styrke hudbarrieren mot ytre påvirkninger
• bedre  hudens evnte til å holde på fuktighet
• minimere faktorer som utløser sensitivitet og rødhet
• merkbart forbedre tørr og dehydrert hud
• gjenopprette en sunn pH-balanse på hudoverflaten

Probiotika alene er imidlertid ikke tilstrekkelig, de virker best i kombinasjon med såkalte prebiotika, som fungerer som næring eller "drivstoff" for probiotika. Hudpleieprodukter med probiotika bør derfor også inneholde prebiotika. Når probiotika brytes ned på hudoverflaten, dannes i tillegg flere substanser som er bra for huden. De kalles postbiotika, og omfatter bl.a. hyaluronsyre, peptider og vitaminer.  Det er synergien mellom disse tre (probiotika, prebiotika og postbiotika) som utgjør hensikten med probiotika i hudpleie.

Probiotikaingredienser med dokumentert effekt på huden er bl.a . lactobacillus, bifidabacterium, vitreoscilla og ulike gjærekstraker, "ferments". Se også etter ingredienser som heter noe med "lysate" - dette er derivater av probiotika som jobber godt sammen med de probiotiske ingrediensene, f.eks. bifida ferment lysate eller lacotococcus ferment lysate.

Gode kilder til prebiotika er xylitol, rhamnose, glucomannan og oligosakkarider.

Se gjerne etter hyaluronsyre, peptider og ceramider også, fordi de forsterker dannelsen av postbiotika i huden.

Probiotika (og prebiotica) er ustabile og skjøre og brytes lett ned, så når man skal velge ut produkter som inneholder disse, er det viktig å velge de som kommer i lystette pumpeflasker eller tuber, ikke produkter i krukker. Probiotika fungerer også best i produktsammensetninger uten parfyme.

Her er det bare å studere ingredienslistene nøye  

Tusen takk! 😃 

Anonymkode: 2b19e...bf6

[AnonymBruker]

Jeg har brukt et serum fra Aurelia (tror jeg det heter), og jeg tror det var probiotika i dette. Huden min har sjelden sett finere ut.

Anonymkode: 4d3e0...6c8