Reversere plakkoppbygging i arteriene?

[AnonymBruker]

Hvordan kan man reversere plakkoppbygging i arteriene? Er det mulig?

 

 

 

 

Anonymkode: 3fec9...040

[AnonymBruker]

Lavkarbo sammen med d3 og k2 vitamin. Med lavkarbo så mener jeg sunn mat uten sukker, hvetemel etc, men masse grønnsaker og naturlig fett som nøtter, avokado, laks, egg. 

Anonymkode: 8633f...034

[AnonymBruker]

Hvordan sjekker man at man har mye plakk i arteriene?

Anonymkode: 79370...f65

[AnonymBruker]

På 19.11.2020 den 1.22, AnonymBruker skrev:

Hvordan sjekker man at man har mye plakk i arteriene?

Anonymkode: 79370...f65

Kan sjekkes ved ultralyd, noen ganger er det nødvendig med MR og/eller CT. Det er halsarterier som sjekkes da det er de som kan føre til hjerte eller hjerneslag når de blir tette.

Anonymkode: 8633f...034

[AnonymBruker]

Kutt karbohydrater og erstatt plantefett med animalsk fett. Motsatt av det vi har blitt fortalt i flere tiår nå! Det var en teori som ble presset gjennom i USA fordi "en senator har ikke den luksusen en vitenskapsmann har at han kan vente til han har bevis". 

 

Anonymkode: d5960...b17

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Kutt karbohydrater og erstatt plantefett med animalsk fett. Motsatt av det vi har blitt fortalt i flere tiår nå! Det var en teori som ble presset gjennom i USA fordi "en senator har ikke den luksusen en vitenskapsmann har at han kan vente til han har bevis". 

 

Anonymkode: d5960...b17

Å ja! En amerikansk YT-video fra tvilsom kilde. Da MÅ det være sant!

Anonymkode: 4a782...0ac

[AnonymBruker]

https://www.health.harvard.edu/heart-health/ask_the_doctor_is_it_possible_to_reverse_coronary_artery_disease

Det går an å stanse plakkavleiring, og kanskje redusere plakkbelegget noe.

Anonymkode: 4a782...0ac

[AnonymBruker]

Her ser du ei som har gått fra kalsium-score 10 til 0 (ingen synlig plakk) på 4 år på et carnivore-kosthold, altså reverserte hun verdiene ved å spise kjøtt:

 

Anonymkode: d5960...b17

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Her ser du ei som har gått fra kalsium-score 10 til 0 (ingen synlig plakk) på 4 år på et carnivore-kosthold, altså reverserte hun verdiene ved å spise kjøtt:

 

Anonymkode: d5960...b17

Glitrende kilde! 

Anonymkode: 4a782...0ac

[AnonymBruker]

Det viktigste vil ofte være å vurdere livsstil, slik at man ikke får mer plakk. Kosthold, fysisk aktivitet, kutt røyken og så videre. Og angående lavkarbo kosthold ville jeg kontrollert blodprøver først, et kosthold med mye proteiner kan skade nyrene dersom man disponerer for nyresykdom. 

Anonymkode: 2e1d9...826