Mat som inneholder 100 kalorier?

[AnonymBruker]

Holder på å slanke meg og synes det er greit å ha litt i bakhodet hva ulik type mat inneholder. Jeg vet hva jeg kan spise av frokost, lunsj og middag, men utenom det så blir det et par mellommåltid som jeg prøver holde til 100 kalorier hver. 

Anonymkode: c2977...836

[AnonymBruker]

Forsøk å legg inn forskjellige matvarer på myfitnesspal appen.

Anonymkode: bbe85...3ab

[AnonymBruker]

80 kalorier for vanlig kneip pr skive. 

Anonymkode: ecfda...667

[AnonymBruker]

Et stort egg.

Anonymkode: d1c7e...f40

[AnonymBruker]

110 per pakke. Digg med tomatskiver og et dryss salt 

Anonymkode: 06cf1...fc2

[Tvist]

En mellombar, eller ca 8 oliven. En clementin og en gulrot.

[AnonymBruker]

Alt, i riktig menge. Ca. to epler, eller en banan.

Anonymkode: 7b789...5ce

[AnonymBruker]

Cotage cheese 100g 

Anonymkode: 72864...a71

[AnonymBruker]

Hei!  

Her er det en liste over ting du ikke skal spise...men realistisk sett så er det fint å kunne kaloriene i disse  

Ca 100 kalorier: 1 glass cola, 1ss pesto, 125ml rødvin, 1ss peanøttsmør smør, 4 mashmallows, en halv troyka.

Smågodt (per bit)

Krokodiller 22, Bringebær 35, Fersken 22, Bubblizz 19, Fudge karamell 75, Sjokoladefamilien (nidar) 49, Smørbukk 52, Hobby bit 30, Spragleknas 45. 

Anonymkode: 72864...a71

[AnonymBruker]

52 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei!  

Her er det en liste over ting du ikke skal spise...men realistisk sett så er det fint å kunne kaloriene i disse  

Ca 100 kalorier: 1 glass cola, 1ss pesto, 125ml rødvin, 1ss peanøttsmør smør, 4 mashmallows, en halv troyka.

Smågodt (per bit)

Krokodiller 22, Bringebær 35, Fersken 22, Bubblizz 19, Fudge karamell 75, Sjokoladefamilien (nidar) 49, Smørbukk 52, Hobby bit 30, Spragleknas 45. 

Anonymkode: 72864...a71

Krokodiller 22. Er det 22 kalorier eller antall per 100 kal?

Anonymkode: c2977...836

[AnonymBruker]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Krokodiller 22. Er det 22 kalorier eller antall per 100 kal?

Anonymkode: c2977...836

Det står jo: Smågodt pr. bit....   (også litt optimistisk å tro at du kunne spise 100 g smågodt og bare innta 22 kcal 😄)

Anonymkode: 70463...867

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Krokodiller 22. Er det 22 kalorier eller antall per 100 kal?

Anonymkode: c2977...836

Nei på smågodtet er det per bit (som jeg åså sier)   Ble litt rotete men øverste er 100 kal per 100 gram 

Anonymkode: 72864...a71

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det står jo: Smågodt pr. bit....   (også litt optimistisk å tro at du kunne spise 100 g smågodt og bare innta 22 kcal 😄)

Anonymkode: 70463...867

Hæ? En krokodille er 22 kalorier. 

Anonymkode: 72864...a71

[sstinemor]

1 pk kokt skinke, hamburgerrygg, kalkunpålegg eller kyllingpålegg (100-110g)

1 vanlig skyr

1 liten banan

1 stort eple

20 druer

2 Wasa fiber balance knekkebrød med lettsyltetøy/skinke/magerost

1 mellombar fra Eldorado/Rema1000/Coop/LittErLov

1 PinUp is

1 pose rett i koppen suppe

3 snack n jack riskaker

2 ruter sjokolade (16 gram)

1 Tine iskaffe Salty Caramel uten sukker

3 gulrøtter

2 beger cherrytomater

2 barnas fiskekaker Coop

1 liten-medium brødskive m/ magert pålegg

^Alle disse ligger på rundt 100 kcal hver😊

Endret 19. november 2020 av sstinemor

[AnonymBruker]

20 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hæ? En krokodille er 22 kalorier. 

Anonymkode: 72864...a71

Jeg har aldri påstått noe annet.... 😏

Anonymkode: 70463...867