Dere som slanker dere, hvilken bmi/KMI er dere på vei mot?

[AnonymBruker]

Min bmi var på 34 da jeg startet slankingen, nå er den 30 og jeg vil ned til 25.  jeg har brede hofter og en kroppsbygning som gjør at det ikke er pent å være tynnere enn det. Jeg hadde bmi på 23 en gang , og da kom folk bort til meg og sa jeg så syk ut. Så 25 er perfekt

Anonymkode: 63b12...515

[AnonymBruker]

Jeg startet på 31, er nå 25,9 og sikter mot 22. 

Anonymkode: d1e36...95b

[Gjest Løpegærn]

Bare en liten friendly reminder om at BMI mellom 22-26 for kvinner og 21-24 for menn gir lavest dødelig. Ingen spesielle helsefordeler med å prøve å få en BMI under hhv 22 og 21, som det virer som mange ønsker seg 😉

[AnonymBruker]

2 hours ago, Løpegærn said:

Bare en liten friendly reminder om at BMI mellom 22-26 for kvinner og 21-24 for menn gir lavest dødelig. Ingen spesielle helsefordeler med å prøve å få en BMI under hhv 22 og 21, som det virer som mange ønsker seg 😉

Svarer, siden jeg er en av de som oppgir en BMI på rundt 21 og allikevel ønsker å gå ned litt mer. 

Helt enig i at det sikkert er finest og sunnest for folk flest å ligge på 22-26. Jeg går ikke rundt med noen stor formening om hva som er fint eller riktig, så lenge folk trives og er friske. Jeg synes mange folk ser fantastiske ut både på 50 og 100 kg.

For min egen del er nåværende BMI normalvekten min, som jeg stort sett ligger på når jeg ikke trener særlig. Har begynt å trene og ønsker å komme i litt bedre form, og med min kroppstype og -fasong synes jeg selv det hadde sett bedre ut med litt mindre volum. Men jeg synes for all del ikke jeg er tjukk eller noe, det handler ikke om det.

Anonymkode: 5c776...009

[AnonymBruker]

Og må legge til: jeg er ganske petite. Så jeg ser helt normalt slank ut med en BMI på både 21 og 20 og sikkert 19 og.

Anonymkode: 5c776...009

[AnonymBruker]

BMI 31,6 nå, startet på 34,1. Målet er 23-24. Men får se, har aldri vært slank, så aner ikke hvordan jeg vil føle det, kanskje jeg stopper på 23-24, kanskje jeg endrer målet til litt lavere. 

Anonymkode: 76c06...b5b

[Gjest Løpegærn]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Svarer, siden jeg er en av de som oppgir en BMI på rundt 21 og allikevel ønsker å gå ned litt mer. 

Helt enig i at det sikkert er finest og sunnest for folk flest å ligge på 22-26. Jeg går ikke rundt med noen stor formening om hva som er fint eller riktig, så lenge folk trives og er friske. Jeg synes mange folk ser fantastiske ut både på 50 og 100 kg.

For min egen del er nåværende BMI normalvekten min, som jeg stort sett ligger på når jeg ikke trener særlig. Har begynt å trene og ønsker å komme i litt bedre form, og med min kroppstype og -fasong synes jeg selv det hadde sett bedre ut med litt mindre volum. Men jeg synes for all del ikke jeg er tjukk eller noe, det handler ikke om det.

Anonymkode: 5c776...009

Kan bli slankere (mindre fett, mer muskler) uten å gå ned i BMI da 😊

[AnonymBruker]

Jeg vil med til 24, er nå på 26, var på 37. Og nå sliter jeg litt med motivasjonen. For jeg er jo veldig fornøyd nå, har jo gått ned mye i vekt. Selv om jeg gjerne kan gå ned litt til. Er 5 kg til jeg skal ned. 

Anonymkode: e5178...495

[AnonymBruker]

15 minutter siden, Løpegærn said:

Kan bli slankere (mindre fett, mer muskler) uten å gå ned i BMI da 😊

Jada! Kan begge deler og, bli både slankere, mer definert og litt lettere generelt.

Anonymkode: 5c776...009

[AnonymBruker]

Var på 34 ved nyttår, er nå 25,3 og ønsker å komme ned på 23.

Anonymkode: b6470...d4b

[AnonymBruker]

Jeg er ca. 33.5 nå og sikter mot 25. 

Anonymkode: 0b2fb...390

[Bikbokelsker]

På 17.11.2020 den 17.59, AnonymBruker skrev:

Vær gjerne anonym. 
 

Lurer på hvilken bmi/KMI dere sikte etter.
Og når synes dere det er vanskeligst? 
 

Jeg passerte 22,1 også stoppet det opp. Ble lei av å ikke komme lengre ned. Jeg tok en pause. Sommer og sol, is osv, og plutselig var tallet blitt til 24,0. Nå er jeg på vei mot 22 igjen, og er spent på hvordan det skal gå denne gang.

Anonymkode: 66d8b...9e8

Jeg skal tilbake til 18-19.

[AnonymBruker]

Var på litt over 32 ved nyttår.

Ligger på 25.3 nå.

Ønsker å ligge på +/- 23. (Ned 6-7 kg til)

Synes det er vanskeligst nå om dagen egentlig. Har gått veldig greit frem til en måneds tid siden.

Håper å nå målet innen sommeren.

Anonymkode: e5c7d...56d

[AnonymBruker]

Normalvektig. BMI på 24. Ligger på 29 nå. Da jeg var yngre så handlet det mest om utseendet, og da ville jeg være slank. Nå som 40-åring så er helsen avgjørende. Jeg vet at jeg ikke nødvendigvis er friskere med en BMI på 24 kontra si, 26, men jeg vil være normalvektig. Og i hvert fall ikke i fedmekategorien som jeg er oppe og lurer på nå.

Anonymkode: fcf9a...7d5

[AnonymBruker]

Jeg er på 38. Realistisk mål er 28

Anonymkode: b6f43...3f9

[AnonymBruker]

Jeg startet på 28.94 i begynnelsen av september. Nå er jeg 25.6, og det er det laveste jeg har vært på 14-15 år. Målet i førsteomgang er under 25, og deretter ned til 22-23, så jeg har litt å gå på. Vekta går litt opp og ned gjennom syklusen, så vil gjerne være på «rett side». Det sagt, helse og styrke er viktigst, så jeg vil gjerne også bli sterkere.

Anonymkode: 649fe...204

[Chantielle]

Ryddet for latterliggjøring.

Chantielle mod.

[AnonymBruker]

Var på 34, er nå på 21.9 

Ønsket BMI er vell rundt 19-20 

Kan hende jeg endrer mening når jeg kommer dit, vil ikke se for tynn ut heller, men da går jeg bare opp igjen  

Anonymkode: 65b62...553