Hva skjer med huden min, 35 år..

[Lille85]

Hei.

Kjenner jeg dør litt hver gang jeg ser meg i speilet for tiden, fordi huden min er blitt så stygg, og syns den begynner å se gammel ut.

Jeg har talgkjertler (alltid hatt, men blitt mye mer), har masse nupper på en måte, fet hud, pigmentflekker (hormonelt) og begynt å få litt streker/linjer i pannen. (Har ikke typisk uren hud med kviser o.l. ). Men har hatt perioral dermatitt og vil ikke ha det tilbake, så er litt redd for å prøve ut ting på huden. 

Har aldri tatt noe behandling på huden eller vært hos hudpleier. Skjønner at det kanskje er veien å gå, men det er jo så mange type behandlinger der ute, og typiske jentegreier er ikke helt mitt felt. 

Jeg sover aldri med sminke, renser morgen og kveld, bruker øyekrem, serum, dagkrem og solkrem deler av året. Trener, drikker vann og har et helt ok kosthold.

Noen som har lignende hud og har gjort noe for å forbedre huden? Noen råd og anbefalinger på veien? 

På forhånd, tusen takk for svar! 🌸

[AnonymBruker]

Anbefaler å rense huden regelmessig, bruke gjerne et ansiktsvann med fruktsyrer som eksfolierer huden - dette kan hjelpe på nuppene i huden ved å bidra til at porene ikke er tettet igjen av døde hudceller. Du vil også oppleve å gå en bedre hudtone av det. Ellers så anbefaler jeg deg å benytte deg av at produkt om natten som inneholder retinol eller a-vitamin, og et C-vitamin serum på dagtid under krem som inneholder høy SPF. Hadde jeg vært deg ville jeg gått til kosmetisk sykepleier for å ta noen behandlinger med kjemisk peeling og handlet produktet derifra med høyt innhold av gode og effektive ingredienser.

Anonymkode: 419a8...dba

[Rant]

Er du påpasselig med høy solfaktor? Er du mye ute i sola. Husk at UV-strålene trenger igjennom, selv på vinteren. Anbefaler solfaktor 50 i ansiktet på sommeren, og 20 på vinteren. 

Og du røyker eller snuser ikke, sant?

Aldring av huden handler om både genetikk og livstil. Får du i deg nok proteiner? Hva med å begynne med collagen? Sover du nok om natten? 

Synes også det er skummelt å se forandringene, men det er jo også naturlig at huden endres etter fylte 30. Det kan være du er litt sjokkert over endringene, og at du nødvendigvis ikke ser sliten/eldre ut i andre øyne?

Jeg synes jeg ser 10 år eldre ut når jeg ser meg i speilet, men blir fortsatt spurt om legitimasjon av og til om jeg går uten sminke. 

[Lille85]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Anbefaler å rense huden regelmessig, bruke gjerne et ansiktsvann med fruktsyrer som eksfolierer huden - dette kan hjelpe på nuppene i huden ved å bidra til at porene ikke er tettet igjen av døde hudceller. Du vil også oppleve å gå en bedre hudtone av det. Ellers så anbefaler jeg deg å benytte deg av at produkt om natten som inneholder retinol eller a-vitamin, og et C-vitamin serum på dagtid under krem som inneholder høy SPF. Hadde jeg vært deg ville jeg gått til kosmetisk sykepleier for å ta noen behandlinger med kjemisk peeling og handlet produktet derifra med høyt innhold av gode og effektive ingredienser.

Anonymkode: 419a8...dba

Takk for svar!  Kosmetisk sykepleier høres ut som en god ide!

Har du et eksempel eller en anbefaling på ansiktsvann? Og et produkt til natten?  

Jeg bruker 50 i solfaktor!

[Lille85]

20 minutter siden, Rant skrev:

Er du påpasselig med høy solfaktor? Er du mye ute i sola. Husk at UV-strålene trenger igjennom, selv på vinteren. Anbefaler solfaktor 50 i ansiktet på sommeren, og 20 på vinteren. 

Og du røyker eller snuser ikke, sant?

Aldring av huden handler om både genetikk og livstil. Får du i deg nok proteiner? Hva med å begynne med collagen? Sover du nok om natten? 

Synes også det er skummelt å se forandringene, men det er jo også naturlig at huden endres etter fylte 30. Det kan være du er litt sjokkert over endringene, og at du nødvendigvis ikke ser sliten/eldre ut i andre øyne?

Jeg synes jeg ser 10 år eldre ut når jeg ser meg i speilet, men blir fortsatt spurt om legitimasjon av og til om jeg går uten sminke. 

Takk for svar!

Jeg bruker 50 i solfaktor, og skal bli flinkere til å bruke den hele vinteren også!

Snuser og røyker ikke, drikker sjeldent alkohol. Har en aktiv livsstil, med trening 5-6 dager i uken, får i meg nok vann og proteiner. Følger søvnen min mtp treningen og vet at jeg ligger litt i underskudd der, prøver hele tiden å bli flinkere på det området, så det er absolutt et mål!

Skal google collagen, har hørt ordet, men aner ikke hva det er. Takk for tips!

 

[Rant]

1 time siden, Lille85 skrev:

Takk for svar!

Jeg bruker 50 i solfaktor, og skal bli flinkere til å bruke den hele vinteren også!

Snuser og røyker ikke, drikker sjeldent alkohol. Har en aktiv livsstil, med trening 5-6 dager i uken, får i meg nok vann og proteiner. Følger søvnen min mtp treningen og vet at jeg ligger litt i underskudd der, prøver hele tiden å bli flinkere på det området, så det er absolutt et mål!

Skal google collagen, har hørt ordet, men aner ikke hva det er. Takk for tips!

 

Det høres ut som du gjør alt "riktig", så da er det nok kanskje litt usikkerhet som spiller inn? Jeg tror ikke du ser så gammel ut som du frykter.  Vi har "dessverre" ikke huden vi hadde i tyveårene. Ansiktet forandrer seg også med alder. Men, tredveåringer er like flotte etter min mening. Og om man er flink, så kan man holde på den huden til man nærmer seg 50. Noen endringer får vi ikke gjort noe med, samme hvor flinke vi er. Det er bare kroppen som går sin gang. 

Collagen inneholder masse protein. Vår egen produksjon av collagen avtar etter ca. 25. Collagen er med på å styrke det ytre. Jeg spiser collagen i form av piller. Fordi jeg ønsker at det skal tas opp i kroppen. Noen bruker antirynkekrem som inneholder collagen, men jeg tror ikke det har så mye for seg, fordi det ikke tas opp på samme måte. Men du kan jo prøve begge deler, om du har lyst.  Du finner også collagen i sprøstekt fisk med skinn, kyllingskinn, brusk og ben. 

Endret 14. november 2020 av Rant
Manglet noen bokstaver.

[AnonymBruker]

2 timer siden, Rant skrev:

Er du påpasselig med høy solfaktor? Er du mye ute i sola. Husk at UV-strålene trenger igjennom, selv på vinteren. Anbefaler solfaktor 50 i ansiktet på sommeren, og 20 på vinteren. 

Og du røyker eller snuser ikke, sant?

Aldring av huden handler om både genetikk og livstil. Får du i deg nok proteiner? Hva med å begynne med collagen? Sover du nok om natten? 

Synes også det er skummelt å se forandringene, men det er jo også naturlig at huden endres etter fylte 30. Det kan være du er litt sjokkert over endringene, og at du nødvendigvis ikke ser sliten/eldre ut i andre øyne?

Jeg synes jeg ser 10 år eldre ut når jeg ser meg i speilet, men blir fortsatt spurt om legitimasjon av og til om jeg går uten sminke. 

Denne måtte komme 🙈

Anonymkode: 81392...3af

[Rant]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Denne måtte komme 🙈

Anonymkode: 81392...3af

Hva mener du? Om du tror det er selvskryt er ikke mitt problem.  

[AnonymBruker]

2 timer siden, Rant skrev:

Det høres ut som du gjør alt "riktig", så da er det nok kanskje litt usikkerhet som spiller inn? Jeg tror ikke du ser så gammel ut som du frykter.  Vi har "dessverre" ikke huden vi hadde i tyveårene. Ansiktet forandrer seg også med alder. Men, tredveåringer er like flotte etter min mening. Og om man er flink, så kan man holde på den huden til man nærmer seg 50. Noen endringer får vi ikke gjort noe med, samme hvor flinke vi er. Det er bare kroppen som går sin gang. 

Collagen inneholder masse protein. Vår egen produksjon av collagen avtar etter ca. 25. Collagen er med på å styrke det ytre. Jeg spiser collagen i form av piller. Fordi jeg ønsker at det skal tas opp i kroppen. Noen bruker antirynkekrem som inneholder collagen, men jeg tror ikke det har så mye for seg, fordi det ikke tas opp på samme måte. Men du kan jo prøve begge deler, om du har lyst.  Du finner også collagen i sprøstekt fisk med skinn, kyllingskinn, brusk og ben. 

Det hjelper ingenting å ta collagentilskudd. Du får i deg mere av å spise en sunn middag enn å ta det som tilskudd. Hadde det hatt effekt så hadde det blitt solgt som legemiddel og utskrevet til folk med sykdommer som leddgikt. Og det gjør det ikke, for en så stor mengde som hadde måtte til hadde vært helt vanvittig. 

Er så synd når ellers oppegående damer blir så desperate etter å skru klokka tilbake at de kaster penger etter svindlere som tilbyr slangeolje. 

Anonymkode: 35d05...e9e

[Rant]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det hjelper ingenting å ta collagentilskudd. Du får i deg mere av å spise en sunn middag enn å ta det som tilskudd. Hadde det hatt effekt så hadde det blitt solgt som legemiddel og utskrevet til folk med sykdommer som leddgikt. Og det gjør det ikke, for en så stor mengde som hadde måtte til hadde vært helt vanvittig. 

Er så synd når ellers oppegående damer blir så desperate etter å skru klokka tilbake at de kaster penger etter svindlere som tilbyr slangeolje. 

Anonymkode: 35d05...e9e

Har ikke påstått annet enn at det styrker det ytre. Hud, hår, negler. Følg med i timen. Les hva som blir skrevet før du kommenterer.  Og jo, det har en viss effekt. Det har jeg selv erfart. Det er uansett bedre enn å ikke ta det. Det koster ikke mye, og er verdt pengene. Collagen finnes dessuten ikke naturlig i all salgs sunn middag. Det finnes hovedsakelig i fisk- og kyllingskinn, samt brusk og ben. 

[Roci]

Siden du beskriver å ha noen hudproblener tross at det ser ut som om du har en god hudpleierutine, så tenker jeg at de produktene du bruker, ikke er optimale for din hudtype og/eller hudtilstand. Hvis du lister opp produktene du bruker, kan jeg sjekke ingrediensene.

Ellers er jeg enig med AB#2 at du kan forsøke syreeksfoliering, men jeg vil faktisk foreslå BHA (salicylsyre) i stedet for fruktsyrer(AHA). Grunnen til dette er at BHA er bedre når gjelder å regulere talgproduksjon. BHA er også antiinflammatorisk med tanke på at du har hatt perioral dermatitt tidligere. Det er alltid viktig å innføre produktet med aktive virkestoffer gradvis, fordi de kan gi hudtraksjoner og irritasjoner hvis man begynner med for mye for ofte og i for sterke konsentrasjoner. Jeg foreslår derfor at du begynner med BHA en til to ganger i uka inntil huden din tolererer bruk annenhver dag. Deretter innfører du C-vitamin og til slutt Retinol.

[Scherbatsky]

Vil bare nevne at det har vært et rart år, så hvis du føler deg litt "bleh" nå så kan det jo være at det ER en rar tid. Vi er alle mer inne, vi er kanskje mer stresset... sånt påvirker hvordan vi føler oss OG det påvirker også huden.

[Lille85]

3 timer siden, Roci skrev:

Siden du beskriver å ha noen hudproblener tross at det ser ut som om du har en god hudpleierutine, så tenker jeg at de produktene du bruker, ikke er optimale for din hudtype og/eller hudtilstand. Hvis du lister opp produktene du bruker, kan jeg sjekke ingrediensene.

Ellers er jeg enig med AB#2 at du kan forsøke syreeksfoliering, men jeg vil faktisk foreslå BHA (salicylsyre) i stedet for fruktsyrer(AHA). Grunnen til dette er at BHA er bedre når gjelder å regulere talgproduksjon. BHA er også antiinflammatorisk med tanke på at du har hatt perioral dermatitt tidligere. Det er alltid viktig å innføre produktet med aktive virkestoffer gradvis, fordi de kan gi hudtraksjoner og irritasjoner hvis man begynner med for mye for ofte og i for sterke konsentrasjoner. Jeg foreslår derfor at du begynner med BHA en til to ganger i uka inntil huden din tolererer bruk annenhver dag. Deretter innfører du C-vitamin og til slutt Retinol.

Ååh, så snill du er! 🥰 Flere av produktene er garantert helt feil for min hud, og det er såå utenfor mitt område! 😇 Jeg bruker: 

Morgen: 

Vask: https://www.thebodyshop.no/facial-wash-aloe-vera-150ml

Øyekrem: https://www.blivakker.no/product/3100017/ole-henriksen-banana-bright-eye-creme-15ml

Serum: https://lyko.com/no/elixir-cosmeceuticals/elixir-cosmeceuticals-niactil-4---100ml

Dagkrem: https://www.thebodyshop.no/aloe-soothing-day-cream-50ml-1

Solkrem: https://www.apotera.no/cliniderm-light-mattifying-sun-face-fluid-spf50-40ml?gclid=EAIaIQobChMItJm_8Y2D7QIVBIfVCh1HhwHOEAQYASABEgIdkPD_BwE

Kveld: Fjerner sminke med sminkeservietter, så: 

Vask: https://lyko.com/no/elixir-cosmeceuticals/elixir-cosmeceuticals-niactil-cleanser

og resten er det samme som på morgenen! 🙊 

Trenger nok sikkert noen vitaminer, eller en god skrellings tenker jeg! 😳🤪🙊

I tilfelle det har noe å si, så bruker jeg dette på huden av sminke: 

https://www.blivakker.no/product/3120708/isadora-cover-up-foundation-concealer-60-light-cover-35ml
 

https://www.blush.no/product/1123418/sminke/base/sensai-total-finish-foundation-spf10-refill?gclid=EAIaIQobChMI3f6ip42D7QIVFZ7VCh1_7w6-EAQYASABEgLD9fD_BwE&gclsrc=aw.ds

[Lille85]

11 minutter siden, Lille85 skrev:

Ååh, så snill du er! 🥰 Flere av produktene er garantert helt feil for min hud, og det er såå utenfor mitt område! 😇 Jeg bruker: 

Morgen: 

Vask: https://www.thebodyshop.no/facial-wash-aloe-vera-150ml

Øyekrem: https://www.blivakker.no/product/3100017/ole-henriksen-banana-bright-eye-creme-15ml

Serum: https://lyko.com/no/elixir-cosmeceuticals/elixir-cosmeceuticals-niactil-4---100ml

Dagkrem: https://www.thebodyshop.no/aloe-soothing-day-cream-50ml-1

Solkrem: https://www.apotera.no/cliniderm-light-mattifying-sun-face-fluid-spf50-40ml?gclid=EAIaIQobChMItJm_8Y2D7QIVBIfVCh1HhwHOEAQYASABEgIdkPD_BwE

Kveld: Fjerner sminke med sminkeservietter, så: 

Vask: https://lyko.com/no/elixir-cosmeceuticals/elixir-cosmeceuticals-niactil-cleanser

og resten er det samme som på morgenen! 🙊 

Trenger nok sikkert noen vitaminer, eller en god skrellings tenker jeg! 😳🤪🙊

I tilfelle det har noe å si, så bruker jeg dette på huden av sminke: 

https://www.blivakker.no/product/3120708/isadora-cover-up-foundation-concealer-60-light-cover-35ml
 

https://www.blush.no/product/1123418/sminke/base/sensai-total-finish-foundation-spf10-refill?gclid=EAIaIQobChMI3f6ip42D7QIVFZ7VCh1_7w6-EAQYASABEgLD9fD_BwE&gclsrc=aw.ds

Ps: Tror foundationen og dagkremen ikke er optimal for meg, jeg vet bare ikke hva jeg skal erstatte de med! 🙊

[AnonymBruker]

Herregud, trudde du hadde en hund på 35 år🤣🤣🤣

Anonymkode: 87bd6...ee5

[Roci]

11 timer siden, Lille85 skrev:

Ååh, så snill du er! 🥰 Flere av produktene er garantert helt feil for min hud, og det er såå utenfor mitt område! 😇 Jeg bruker: 

Morgen: 

Vask: https://www.thebodyshop.no/facial-wash-aloe-vera-150ml

Øyekrem: https://www.blivakker.no/product/3100017/ole-henriksen-banana-bright-eye-creme-15ml

Serum: https://lyko.com/no/elixir-cosmeceuticals/elixir-cosmeceuticals-niactil-4---100ml

Dagkrem: https://www.thebodyshop.no/aloe-soothing-day-cream-50ml-1

Solkrem: https://www.apotera.no/cliniderm-light-mattifying-sun-face-fluid-spf50-40ml?gclid=EAIaIQobChMItJm_8Y2D7QIVBIfVCh1HhwHOEAQYASABEgIdkPD_BwE

Kveld: Fjerner sminke med sminkeservietter, så: 

Vask: https://lyko.com/no/elixir-cosmeceuticals/elixir-cosmeceuticals-niactil-cleanser

og resten er det samme som på morgenen! 🙊 

Trenger nok sikkert noen vitaminer, eller en god skrellings tenker jeg! 😳🤪🙊

I tilfelle det har noe å si, så bruker jeg dette på huden av sminke: 

https://www.blivakker.no/product/3120708/isadora-cover-up-foundation-concealer-60-light-cover-35ml
 

https://www.blush.no/product/1123418/sminke/base/sensai-total-finish-foundation-spf10-refill?gclid=EAIaIQobChMI3f6ip42D7QIVFZ7VCh1_7w6-EAQYASABEgLD9fD_BwE&gclsrc=aw.ds

Alt i alt er det ikke så galt, dette her, men det kan bli bedre. Jeg lurer litt på hvorfor du bruker ulike renseprodukter morgen og kveld? Niactilrensen burde være tilstrekkelig, og den inneholder niacinamide som er bra for fet og uren hud.

Øyekremen inneholder mange gode ingredienser, men den inneholder også citrusekstrakter og parfyme, som enkelte kan reagere på. Hvis du tåler den og ellers er fornøyd med produktet, er det imidlertid ingen grunn til å bytte den ut. Bruk den opp og prøv evt. et annet produkt når du er gått tom.

NIactil 4% inneholder også niacinamide og skal i utgangspunktet også være velegnet til din hudtype, med mindre du er en av de relativt få som ikke tåler niacinamide. Jeg skal komme tilbake til hvordan du kan finne ut av det. I følge beskrivelsen er dette en gel-krem og ikke et serum, så du skal i utgangspunktet ikke behøve noen fuktighetskrem i tillegg. Den har også en relativt lav konsentrasjon av niacinamide.

Så, når det gjelder dagkremen, så har du helt rett at den ikke er optimal for deg. Den inneholder sånn sett ikke spesielt "dårlige" ingredienser, men den "gjør" ikke noe for huden heller. Å kalle den "aloe soothing" synes jeg dessuten er noe villedende, da den inneholder forsvinnende lite aloe vera. Blant de fem første ingrediensene inneholder kremen - foruten vann - glyserin, konsistensregulerende stoffer og silikon. 

Hvis du føler at Niactil-kremen ikke gir deg nok fuktighet, kan du jo plusse på med f.eks. Elixir Hydractil Lite Cream. Denne inneholder også antioksidanter som er bra for huden. Et rimeligere alternativ er denne: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/clear-oil-free-moisturizer-60-ml

Solkremen skal i utgangspunktet også være fin til din hudtype. 

Renseserviettene skal du bare kutte å bruke umiddelbart. De renser dårlig og kan irritere og tørke ut huden. Hvis du ikke føler at Niactilrensen fjerner sminke godt nok, kan du heller investere i en mild men effektiv sminkefjerner, f.eks. denne: https://www.farmasiet.no/catalog/ansiktspleie/renseprodukter/bioderma-sensibio-h2o,5009403/

Med dette i bakhodet foreslår jeg at du prøver følgende:

- kutt ut rensen og dagkremen fra The Body Shop, samt renseserviettene

- gå til innkjøp av en fuktighetskrem med antioksidanter - denne kan du bruke morgen og kveld

- gå til innkjøp av et BHA-serum og start med å bruke det et par kvelder i uken til å begynne med. BHA er syreeksfoliering som er spesielt velegnet til fet hud. NB - ikke bruk niacinamide og BHA samtidig. I beste fall eliminerer de hverander ut, i verste fall får du en hudreaksjon. De kveldene du bruker BHA, bruker du altså ikke Niactil. Jeg foreslår at du prøver dette serumet, da kan du kjøpe en prøvestørrelse først og få testet ut produktet: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/skin-perfecting-2-bha-liquid-30-ml. Siden du bruker andre produkter fra Elixir, kan du eventuelt prøve disse: https://www.elixircosmeceuticals.no/produkter/anti-acne-pads-2/

Prøv dette i 3-4 uker og se om det gir resultat. Hvis du fortsatt opplever problemer, må du ty til eliminasjonsmetoden. Det første du kan prøve å fjerne fra hudpleierutinen din, er niactilkremen. Hvis du opplever bedring av det, så reagerer du mest sannsynlig på niacinamide, og bør kutte ut rensen også. Hvis du finner ut at dette ikke er "synderen", så kan du prøve å kutte ut solkremen en stund. Nå vinterstid burde det ikke gjøre noe fra eller til om du kutter den ut i en kort periode. Hvis huden blir bedre, så er det solkremen eller noen av ingrediensene i den du reagerer på, og må prøve å finne en annen.

Så til sminken din. Det første du må være obs på, spesielt siden du har fet hud, er å være nøye med å rengjøre den svampen eller kosten du bruker til påføring - helst hver dag - fordi denne trekker til seg talg, bakterier, smuss og produktrester fra huden, og kan fort bli en skikkelig bakteriebombe. Ellers inneholder foundationen mye mica og silikoner, som ikke er det beste for fet hud, men de fleste foundatons inneholder silikon, også de som ofte anbefales for fet hud. Her er et par forslag til silikonfri foundation om du ønsker å teste ut:

https://www.parfymeri.no/juice-beauty-phyto-pigments-flawless-serum-foundation

https://www.blush.no/product/1147305/sminke/base/rms-beauty-un-cover-up-cream-foundation#productinfo

https://www.skincity.com/no/kategorier/makeup/base/foundation/mattifying-foundation

Håper dette kan være til hjelp :) Hvis huden din fortsatt ikke blir bedre, støtter jeg forslaget om å gå til en kosmetisk sykepleier eller en dyktig hudpleier. Lykke til!

 

[Lille85]

9 timer siden, Roci skrev:

Alt i alt er det ikke så galt, dette her, men det kan bli bedre. Jeg lurer litt på hvorfor du bruker ulike renseprodukter morgen og kveld? Niactilrensen burde være tilstrekkelig, og den inneholder niacinamide som er bra for fet og uren hud.

Øyekremen inneholder mange gode ingredienser, men den inneholder også citrusekstrakter og parfyme, som enkelte kan reagere på. Hvis du tåler den og ellers er fornøyd med produktet, er det imidlertid ingen grunn til å bytte den ut. Bruk den opp og prøv evt. et annet produkt når du er gått tom.

NIactil 4% inneholder også niacinamide og skal i utgangspunktet også være velegnet til din hudtype, med mindre du er en av de relativt få som ikke tåler niacinamide. Jeg skal komme tilbake til hvordan du kan finne ut av det. I følge beskrivelsen er dette en gel-krem og ikke et serum, så du skal i utgangspunktet ikke behøve noen fuktighetskrem i tillegg. Den har også en relativt lav konsentrasjon av niacinamide.

Så, når det gjelder dagkremen, så har du helt rett at den ikke er optimal for deg. Den inneholder sånn sett ikke spesielt "dårlige" ingredienser, men den "gjør" ikke noe for huden heller. Å kalle den "aloe soothing" synes jeg dessuten er noe villedende, da den inneholder forsvinnende lite aloe vera. Blant de fem første ingrediensene inneholder kremen - foruten vann - glyserin, konsistensregulerende stoffer og silikon. 

Hvis du føler at Niactil-kremen ikke gir deg nok fuktighet, kan du jo plusse på med f.eks. Elixir Hydractil Lite Cream. Denne inneholder også antioksidanter som er bra for huden. Et rimeligere alternativ er denne: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/clear-oil-free-moisturizer-60-ml

Solkremen skal i utgangspunktet også være fin til din hudtype. 

Renseserviettene skal du bare kutte å bruke umiddelbart. De renser dårlig og kan irritere og tørke ut huden. Hvis du ikke føler at Niactilrensen fjerner sminke godt nok, kan du heller investere i en mild men effektiv sminkefjerner, f.eks. denne: https://www.farmasiet.no/catalog/ansiktspleie/renseprodukter/bioderma-sensibio-h2o,5009403/

Med dette i bakhodet foreslår jeg at du prøver følgende:

- kutt ut rensen og dagkremen fra The Body Shop, samt renseserviettene

- gå til innkjøp av en fuktighetskrem med antioksidanter - denne kan du bruke morgen og kveld

- gå til innkjøp av et BHA-serum og start med å bruke det et par kvelder i uken til å begynne med. BHA er syreeksfoliering som er spesielt velegnet til fet hud. NB - ikke bruk niacinamide og BHA samtidig. I beste fall eliminerer de hverander ut, i verste fall får du en hudreaksjon. De kveldene du bruker BHA, bruker du altså ikke Niactil. Jeg foreslår at du prøver dette serumet, da kan du kjøpe en prøvestørrelse først og få testet ut produktet: https://www.skincity.com/no/paulas-choice/skin-perfecting-2-bha-liquid-30-ml. Siden du bruker andre produkter fra Elixir, kan du eventuelt prøve disse: https://www.elixircosmeceuticals.no/produkter/anti-acne-pads-2/

Prøv dette i 3-4 uker og se om det gir resultat. Hvis du fortsatt opplever problemer, må du ty til eliminasjonsmetoden. Det første du kan prøve å fjerne fra hudpleierutinen din, er niactilkremen. Hvis du opplever bedring av det, så reagerer du mest sannsynlig på niacinamide, og bør kutte ut rensen også. Hvis du finner ut at dette ikke er "synderen", så kan du prøve å kutte ut solkremen en stund. Nå vinterstid burde det ikke gjøre noe fra eller til om du kutter den ut i en kort periode. Hvis huden blir bedre, så er det solkremen eller noen av ingrediensene i den du reagerer på, og må prøve å finne en annen.

Så til sminken din. Det første du må være obs på, spesielt siden du har fet hud, er å være nøye med å rengjøre den svampen eller kosten du bruker til påføring - helst hver dag - fordi denne trekker til seg talg, bakterier, smuss og produktrester fra huden, og kan fort bli en skikkelig bakteriebombe. Ellers inneholder foundationen mye mica og silikoner, som ikke er det beste for fet hud, men de fleste foundatons inneholder silikon, også de som ofte anbefales for fet hud. Her er et par forslag til silikonfri foundation om du ønsker å teste ut:

https://www.parfymeri.no/juice-beauty-phyto-pigments-flawless-serum-foundation

https://www.blush.no/product/1147305/sminke/base/rms-beauty-un-cover-up-cream-foundation#productinfo

https://www.skincity.com/no/kategorier/makeup/base/foundation/mattifying-foundation

Håper dette kan være til hjelp Hvis huden din fortsatt ikke blir bedre, støtter jeg forslaget om å gå til en kosmetisk sykepleier eller en dyktig hudpleier. Lykke til!

 

Oi, tusen takk for utfyllende svar! 😍 

Jeg bruker forskjellig renseprodukt morgen og kveld fordi jeg ble anbefalt å bruke den fra Elixir bare en gang pr dag i begynnelsen. Har ikke gått på den så lenge, men kan fint bruke den morgen og kveld nå! ☺️ Prioriterte den fra Elixir på kveld for da har ansiktet vært med på mye ila dagen, og vært sminket, siden jeg tror den er best av de to så tar jeg den på kvelden! 😇

Øyekremen har jeg brukt i over 1 år, og tåler den bra! ☺️

Første kveld uten fuktighetskrem i kveld, kun gelen. Skal droppe vasken fra Body Shop fra i morgen. Vaskeserviettene kan jeg prøve å bytte ut med den fra farmasiet! ☺️ 

Jeg tok hudanalyse i 2018, fordi jeg har aldri har hatt problemhud. Har aldri drevet med soling, aldri eksperimert med sminke, kremer, masker ol.  Så føler at det er litt «ufortjent» om det er lov å lufte det høyt. Men i 2017 fikk jeg hormonell melasma (pigmentflekker) og perioral dermatitt (+litt andre fysiske greier), så det var virkelig et dårlig år hud huden min. Fikk beskjed om at huden min ikke har solskader og hun kunne se at jeg hadde vært snill med huden. Så hva som gikk gale i 2017 aner jeg ikke! 🤷🏻‍♀️

Tusen tusen takk for tiden din, og rådene! 💐

[Roci]

11 timer siden, Lille85 skrev:

Oi, tusen takk for utfyllende svar! 😍 

Jeg bruker forskjellig renseprodukt morgen og kveld fordi jeg ble anbefalt å bruke den fra Elixir bare en gang pr dag i begynnelsen. Har ikke gått på den så lenge, men kan fint bruke den morgen og kveld nå! ☺️ Prioriterte den fra Elixir på kveld for da har ansiktet vært med på mye ila dagen, og vært sminket, siden jeg tror den er best av de to så tar jeg den på kvelden! 😇

Øyekremen har jeg brukt i over 1 år, og tåler den bra! ☺️

Første kveld uten fuktighetskrem i kveld, kun gelen. Skal droppe vasken fra Body Shop fra i morgen. Vaskeserviettene kan jeg prøve å bytte ut med den fra farmasiet! ☺️ 

Jeg tok hudanalyse i 2018, fordi jeg har aldri har hatt problemhud. Har aldri drevet med soling, aldri eksperimert med sminke, kremer, masker ol.  Så føler at det er litt «ufortjent» om det er lov å lufte det høyt. Men i 2017 fikk jeg hormonell melasma (pigmentflekker) og perioral dermatitt (+litt andre fysiske greier), så det var virkelig et dårlig år hud huden min. Fikk beskjed om at huden min ikke har solskader og hun kunne se at jeg hadde vært snill med huden. Så hva som gikk gale i 2017 aner jeg ikke! 🤷🏻‍♀️

Tusen tusen takk for tiden din, og rådene! 💐

Bare hyggelig, og så håper jeg jo at tipsene mine hjelper og at du ellers "finner ut av" huden din. Kjedelig når man blir plaget og huden ikke spiller på lag, så jeg skjønner godt at du opplever det som urettferdig! Hold meg gjerne oppdatert om hvordan det går, hvis du har tid :) 

[AnonymBruker]

Strekene/linjene i pannen tror jeg ikke er unormalt iallfall til man er godt over 30  Jeg er aldri i solen, så og si aldri utsatt meg selv for sol, alltid vært nøye med hudpleie, røyker ikke, drikker sjeldent og har vel gode gener (så og si alle tror at jeg er ti år yngre og foreldrene mine holder seg også godt og ser yngre ut enn de er), men selv jeg ser endringer i pannen min når jeg studerer nærme nok og i godt lys. Jeg er like gammel som deg, og ganske straks 36 år.

Anonymkode: ed02a...8f9

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Strekene/linjene i pannen tror jeg ikke er unormalt iallfall til man er godt over 30  Jeg er aldri i solen, så og si aldri utsatt meg selv for sol, alltid vært nøye med hudpleie, røyker ikke, drikker sjeldent og har vel gode gener (så og si alle tror at jeg er ti år yngre og foreldrene mine holder seg også godt og ser yngre ut enn de er), men selv jeg ser endringer i pannen min når jeg studerer nærme nok og i godt lys. Jeg er like gammel som deg, og ganske straks 36 år.

Anonymkode: ed02a...8f9

NÅR man er godt over 30, skulle det stå

Anonymkode: ed02a...8f9