Har resept på zopiklone. Få resept på melatonin også, uten konsultasjon?

[AnonymBruker]

Har alltid hatt store innsovningsvansker, og dette står i journalen min. Fastlegen min kjenner godt til det, men har nå vikar. Jeg har resept på zopiklone som jeg tar når det trengs men som jeg er forsiktig med. Men slik som nå, har jeg tatt zopiklone i kveld, men våknet midt på natta og får ikke sovne inn igjen. Skulle hatt melatonin som kunne hjelpe meg med å sove videre... Melatonin er jo en ganske snill greie sånn rent medikamentelt, siden det er noe kroppen normalt produserer selv. Jeg har brukt melatonin tidligere, men det er noen år siden nå. 

Noen som vet om det er mulig å få resept på melatonin uten konsultasjon i mitt tilfelle? Det er veldig vanskelig å vente i mange dager på å få dette, da jeg MÅ sove. 

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

Vil tippe det vil gå helt fint å ta det via melding på helsenorge. Det er B-preparater de er strenge med, ikke meltonin og resten av bøtteballetten som er mildere enn Zopiklone Men jeg tror ikke legen vil godta bruken du ønsker her. Melatonin skal taes på kvelden, ikke midt på natta.

Anonymkode: 7e929...b7c

[AnonymBruker]

Har du erfaring med melatonin? Det er et mildt tilskudd, ikke noe som vil ha store effekter om du har moderate til alvorlige søvnvansker. Det skal også taes på kvelden som vedkommende over meg sier. Det er ikke et medikament som vil gjøre deg søvnig eller ha en rask virkning. Men det selges melatonin reseptfritt nå. 

Anonymkode: 3be87...527

[AnonymBruker]

Melatonin er nå reseptfritt

https://www.apotek1.no/sovn/reseptfri-melatonin

Anonymkode: 561fd...a84

[AnonymBruker]

Føler med deg, vært i samme situasjon som deg.... for meg endte det opp med 4 netter uten søvn 😥 Men det var ikke pga zopliklonen, det er «vanlig» for meg å være flere døgn våken siden jeg sliter med insomni. 
 

Jeg syntes du kan ta en ny zopliklone. Hvis du blir intolerant mot zopliklone er det lignende legemidler som Stilnoct du kan også få, for å «rette» opp i søvnrytmen. 
 

Men du kan også prøve søke på helse appen om «fornyelse av resept» og bare skrive melatonin og hva problemet er, kan godt hende de skriver det ut til deg uten videre, da melatonin ikke er så hardt legemiddel. Da kan du kanskje allerede i morgen hente ut melatoninen  i verstefall får du bare svar fra legekontoret at de setter opp en time hos legen, som du da uansett vil ønske på det tidspunktet. 
 

Jeg går også på qvetapine, for det påvirker og øker dosen av sovemedisinen, men det gies ofte ut til folk som også f eks sliter med angst eller som blir liggende å tenke mye før sengetid

Anonymkode: d3d0c...15b

[AnonymBruker]

Må også sies at jeg tok sovepille for noen timer siden, og våknet nå nettopp 😅 Jeg tar da mer qvetapine og kommer til å sove som en stein innen 1-2 timer. Da er jeg så trøtt at jeg ikke klarer holde øynene åpne

Anonymkode: d3d0c...15b

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vil tippe det vil gå helt fint å ta det via melding på helsenorge. Det er B-preparater de er strenge med, ikke meltonin og resten av bøtteballetten som er mildere enn Zopiklone Men jeg tror ikke legen vil godta bruken du ønsker her. Melatonin skal taes på kvelden, ikke midt på natta.

Anonymkode: 7e929...b7c

 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har du erfaring med melatonin? Det er et mildt tilskudd, ikke noe som vil ha store effekter om du har moderate til alvorlige søvnvansker. Det skal også taes på kvelden som vedkommende over meg sier. Det er ikke et medikament som vil gjøre deg søvnig eller ha en rask virkning. Men det selges melatonin reseptfritt nå. 

Anonymkode: 3be87...527

 

Takk for svar dere! Greit å vite, da er det kanskje ikke riktig med melatonin. Men vet dere om det finnes noe annet jeg kan ta midt på natta som bare hjelper på å få sovne inn igjen? Zopiklone kan jo ikke tas på den måten vet jeg siden jeg skal kjøre bil dagen etter..

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Melatonin er nå reseptfritt

https://www.apotek1.no/sovn/reseptfri-melatonin

Anonymkode: 561fd...a84

Takk for opplysningen, det visste jeg ikke! Men det blir kanskje litt dyrt også..?

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Føler med deg, vært i samme situasjon som deg.... for meg endte det opp med 4 netter uten søvn 😥 Men det var ikke pga zopliklonen, det er «vanlig» for meg å være flere døgn våken siden jeg sliter med insomni. 
 

Jeg syntes du kan ta en ny zopliklone. Hvis du blir intolerant mot zopliklone er det lignende legemidler som Stilnoct du kan også få, for å «rette» opp i søvnrytmen. 
 

Men du kan også prøve søke på helse appen om «fornyelse av resept» og bare skrive melatonin og hva problemet er, kan godt hende de skriver det ut til deg uten videre, da melatonin ikke er så hardt legemiddel. Da kan du kanskje allerede i morgen hente ut melatoninen  i verstefall får du bare svar fra legekontoret at de setter opp en time hos legen, som du da uansett vil ønske på det tidspunktet. 
 

Jeg går også på qvetapine, for det påvirker og øker dosen av sovemedisinen, men det gies ofte ut til folk som også f eks sliter med angst eller som blir liggende å tenke mye før sengetid

Anonymkode: d3d0c...15b

 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Må også sies at jeg tok sovepille for noen timer siden, og våknet nå nettopp 😅 Jeg tar da mer qvetapine og kommer til å sove som en stein innen 1-2 timer. Da er jeg så trøtt at jeg ikke klarer holde øynene åpne

Anonymkode: d3d0c...15b

 

Takk for råd! Jeg kan dessverre ikke ta en ny zopiklone da jeg skal kjøre bil dagen etter. Så problemet her er at jeg MÅ sove fra tidspunkt A til tidspunkt B, jeg kan ikke skyve på det og må ta hensyn til bilkjøring dagen etter. Noen sier at det går greit å kjøre bil 8 timer etter at man har tatt zopiklone, i pakningsvedlegget står det 12 timer. Jeg merker det fortsatt i kroppen 8-10 timer etter at jeg har tatt den, når jeg må konsentrere meg som det å kjøre bil, så jeg synes det er ekkelt. Så tenker jeg ikke tar det senere enn kl 22 når jeg skal kjøre bil kl 08:30 dagen etter.

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg går også på qvetapine, for det påvirker og øker dosen av sovemedisinen, men det gies ofte ut til folk som også f eks sliter med angst eller som blir liggende å tenke mye før sengetid

Advarer sterkt mot å bruke quetiapine som sovemedisin. Det fungerer for en god del, men det er antipsykotisk medisin som for mange gir negative bivirkninger.

Til spørsmålet: kjøp melatonin på apoteket reseptfritt, mens du venter på for eks. en e-konsultasjon. Ev bare forsøk å skrive en melding til legen på helsenorge og spør om resept på melatonin, så blir det sannsynlig billigere også. Men det akutte behovet kan du altså løse uten resept Lykke til med sovingen!

https://tidsskriftet.no/2019/09/kronikk/kvetiapin-er-ikke-en-sovemedisin

Anonymkode: 248dc...79a

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Advarer sterkt mot å bruke quetiapine som sovemedisin. Det fungerer for en god del, men det er antipsykotisk medisin som for mange gir negative bivirkninger.

Til spørsmålet: kjøp melatonin på apoteket reseptfritt, mens du venter på for eks. en e-konsultasjon. Ev bare forsøk å skrive en melding til legen på helsenorge og spør om resept på melatonin, så blir det sannsynlig billigere også. Men det akutte behovet kan du altså løse uten resept Lykke til med sovingen!

https://tidsskriftet.no/2019/09/kronikk/kvetiapin-er-ikke-en-sovemedisin

Anonymkode: 248dc...79a

Takk for tips! Men vet du om det er en annen medisin jeg kan bruke for å få sovne inn igjen midt på natta? Folk skriver her at man ikke kan bruke melatonin sånn. 

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Takk for tips! Men vet du om det er en annen medisin jeg kan bruke for å få sovne inn igjen midt på natta? Folk skriver her at man ikke kan bruke melatonin sånn. 

Anonymkode: 510e3...6cb

Jeg har dessverre ikke noe god erfaring med milde preparater som ikke vil påvirke/forhindre bilkjøring, men jeg ville heller forsøkt å legge til melatoninen på kvelden, for å øke sannsynligheten for at du slipper å våkne. Det er fint å prøve ut de milde tilnærmingene først. Alternativet er andre B-preparater som du også tar på kvelden, og håpe at du finner noe som holder deg sovende gjennom natten - dette må du i så fall ta med legen under en konsultasjon. Siden du allerede får et B-preparat, vil jeg anta at det er greit å bytte til å prøve et annet, bare være veldig obs på dette med bilkjøring så du beholder lappen  

Anonymkode: 248dc...79a

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har dessverre ikke noe god erfaring med milde preparater som ikke vil påvirke/forhindre bilkjøring, men jeg ville heller forsøkt å legge til melatoninen på kvelden, for å øke sannsynligheten for at du slipper å våkne. Det er fint å prøve ut de milde tilnærmingene først. Alternativet er andre B-preparater som du også tar på kvelden, og håpe at du finner noe som holder deg sovende gjennom natten - dette må du i så fall ta med legen under en konsultasjon. Siden du allerede får et B-preparat, vil jeg anta at det er greit å bytte til å prøve et annet, bare være veldig obs på dette med bilkjøring så du beholder lappen  

Anonymkode: 248dc...79a

Ja, det var lurt, da prøver jeg det. Bedre å heller få sove hele natta uten å våkne. Tusen takk! Jeg har egentlig hatt veldig god effekt av zopiklone, men det har vært mest når jeg har vært deprimert, nå er det mer generell uro og da kjennes det ut som at jeg i mindre grad klarer å få den dype, gode søvnen. Huseierne bråker også veldig mange timer i løpet av døgnet så jeg får verken lagt meg tidlig eller sove ut, uten at den delen av søvnen hvor de bråker har svært dårlig kvalitet. Men jeg har sagt fra til de nå på en slik måte at jeg egentlig truer med å flytte ut, så satser på at det tar slutt. 

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for tips! Men vet du om det er en annen medisin jeg kan bruke for å få sovne inn igjen midt på natta? Folk skriver her at man ikke kan bruke melatonin sånn. 

Anonymkode: 510e3...6cb

Melatonin selges rimelig i mange nettbutikker nå. Betalte 99 for en boks på tights. 

Du tar den på kvelden, jeg tar den først også Zopiklon når jeg legger meg. 

Men har samme problem, at jeg våkner etter 4 timer og får ikke sove, så tror ikke melatonin funker på meg ihvertfall. 

Anonymkode: f2957...ef2

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Ja, det var lurt, da prøver jeg det. Bedre å heller få sove hele natta uten å våkne. Tusen takk! Jeg har egentlig hatt veldig god effekt av zopiklone, men det har vært mest når jeg har vært deprimert, nå er det mer generell uro og da kjennes det ut som at jeg i mindre grad klarer å få den dype, gode søvnen. Huseierne bråker også veldig mange timer i løpet av døgnet så jeg får verken lagt meg tidlig eller sove ut, uten at den delen av søvnen hvor de bråker har svært dårlig kvalitet. Men jeg har sagt fra til de nå på en slik måte at jeg egentlig truer med å flytte ut, så satser på at det tar slutt. 

Anonymkode: 510e3...6cb

Det kan være at hvis uroen er såpass omfattende, og hvis du også sliter med angst, så kan du ha god effekt av å ta en type beroligende ved siden av zopiklone. Mange leger vil nok være litt skeptiske om du kommer med forslaget selv, så vær taktisk og legg frem problemet for legen, og noe du er nødt til å få løst for å kunne fungere (vi alle må ha søvn!). Men fint å prøve det som er mildere først, selv om det kan høres ut som du har behov for noe mer enn kun sovemedisin for å gjøre noe med årsaken til uroen.

Det hjelper selvsagt ikke med huseieren, men det er nok et problem det ikke er riktig å løse med medikamenter, så det ville jeg ikke lagt frem for legen, og heller håpe at akkurat det ordner seg nå som du har sagt ifra  

Anonymkode: 248dc...79a

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det kan være at hvis uroen er såpass omfattende, og hvis du også sliter med angst, så kan du ha god effekt av å ta en type beroligende ved siden av zopiklone. Mange leger vil nok være litt skeptiske om du kommer med forslaget selv, så vær taktisk og legg frem problemet for legen, og noe du er nødt til å få løst for å kunne fungere (vi alle må ha søvn!). Men fint å prøve det som er mildere først, selv om det kan høres ut som du har behov for noe mer enn kun sovemedisin for å gjøre noe med årsaken til uroen.

Det hjelper selvsagt ikke med huseieren, men det er nok et problem det ikke er riktig å løse med medikamenter, så det ville jeg ikke lagt frem for legen, og heller håpe at akkurat det ordner seg nå som du har sagt ifra  

Anonymkode: 248dc...79a

Ja det er nok lurt å gå frem på den måten. Jeg er helt enig i at det med huseieren ikke bør løses med medikamenter, men det er en tilleggsfaktor som gjør det ekstra vanskelig i natt våknet jeg bare av at katten spiste, så hadde ingenting med huseier å gjøre heller, men de ødela den første delen av søvnen så jeg tror det har mye å si for den generelle søvnkvaliteten uansett. 

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

Melatonin vil du få som støttebehandling, du bør få det på resept, fordi den er sterkere og billigere.

Jeg har hatt søvnproblemer hele livet. Sovner og sover 2 timer, og det er det. Med zoplikone sover jeg 4 timer. Tar zoplikone 2 ganger pr uke og det er ikke en fare for tilvenning da.  Har prøvd melatonin som tilleggsbehandling, men den hadde ingen virkning her. Men har sett at den har god virkning på mange ( jobber i helsevesnet). 

Zoplikone er ikke en medisin man bør ta hver dag, ei heller over 14 dager i strekk, da kan den miste sin effekt. Dog vet jeg også om mange som aldri mister effekten av de og har gått på de daglig i flere år. Men den sjansen er ikke jeg villig til å ta, da jeg er avhengig av å få litt søvn hvis jeg skal fungere.

Anonymkode: 1cdcb...55b

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja det er nok lurt å gå frem på den måten. Jeg er helt enig i at det med huseieren ikke bør løses med medikamenter, men det er en tilleggsfaktor som gjør det ekstra vanskelig i natt våknet jeg bare av at katten spiste, så hadde ingenting med huseier å gjøre heller, men de ødela den første delen av søvnen så jeg tror det har mye å si for den generelle søvnkvaliteten uansett. 

Anonymkode: 510e3...6cb

Vallergan er også en medisin som hjelper mange med dyp og lang søvn. Så mulighet for at du kanskje bør spørre om den hvis melatonin etter 2 uker ikke har funksjon

Anonymkode: 1cdcb...55b

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Melatonin vil du få som støttebehandling, du bør få det på resept, fordi den er sterkere og billigere.

Jeg har hatt søvnproblemer hele livet. Sovner og sover 2 timer, og det er det. Med zoplikone sover jeg 4 timer. Tar zoplikone 2 ganger pr uke og det er ikke en fare for tilvenning da.  Har prøvd melatonin som tilleggsbehandling, men den hadde ingen virkning her. Men har sett at den har god virkning på mange ( jobber i helsevesnet). 

Zoplikone er ikke en medisin man bør ta hver dag, ei heller over 14 dager i strekk, da kan den miste sin effekt. Dog vet jeg også om mange som aldri mister effekten av de og har gått på de daglig i flere år. Men den sjansen er ikke jeg villig til å ta, da jeg er avhengig av å få litt søvn hvis jeg skal fungere.

Anonymkode: 1cdcb...55b

 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vallergan er også en medisin som hjelper mange med dyp og lang søvn. Så mulighet for at du kanskje bør spørre om den hvis melatonin etter 2 uker ikke har funksjon

Anonymkode: 1cdcb...55b

 

Takk for tips! Skal sjekke ut dette hvis det blir aktuelt. Jeg er så forsiktig jeg kan med Zopiklone, men pleier å kjenne det utover kvelden når jeg ikke kommer til å klare å sove naturlig før i 1-2 tiden, særlig nå som jeg er i en utfordrende periode, og da tar jeg det, fordi det viktigste er at jeg får sove. Jeg har høyt arbeidspress og kommer rett og slett til å kollapse til slutt om jeg ikke sover godt. Det gikk an når jeg var student, men no more... - TS 

Anonymkode: 510e3...6cb

[AnonymBruker]

På 13.11.2020 den 6.57, AnonymBruker skrev:

Advarer sterkt mot å bruke quetiapine som sovemedisin. Det fungerer for en god del, men det er antipsykotisk medisin som for mange gir negative bivirkninger.

Til spørsmålet: kjøp melatonin på apoteket reseptfritt, mens du venter på for eks. en e-konsultasjon. Ev bare forsøk å skrive en melding til legen på helsenorge og spør om resept på melatonin, så blir det sannsynlig billigere også. Men det akutte behovet kan du altså løse uten resept Lykke til med sovingen!

https://tidsskriftet.no/2019/09/kronikk/kvetiapin-er-ikke-en-sovemedisin

Anonymkode: 248dc...79a

Det er forresten ikke mulig å sende melding til legen på helsenorge 

Anonymkode: 510e3...6cb