P-piller og vekt

[Gjest Gjest]

Kan p-piller gjøre det vanskeligere å gå ned i vekt? Har prøvd i fire måneder nå, med sunt kosthold og trening, ligger ca 500 kcl under dagsbehovet.

Jeg forstår ikke hva jeg gjør galt? Har prøvd å spise mindre, og spise mer for å være sikker, men ingen av delene funker

[Gjest Gjest]

Dersom du bruker p-piller med østerogen, kan kroppen holde mer på fettet. Er en grunn til at vi jenter har en fettprosent høyere enn gutta.

Normalt vil østerogennivået synke rundt 20-åra, noen jenter opplever at det er lettere å gå ned i vekt da. Unntaket er jo hvis kroppen din reagerer sterkt på hormonene. Dette varierer veldig fra person til person.

Sjekk matinntaket ditt og aktivitetsnivået en gang til. Det å ligge 500 kcal i underskudd burde hjelpe. slankenett har noen "kalkulatorer" som gjør det lettere for deg. Diskusjonsforumet der er også ganske nyttig..

Hvis du ikke får noe resultater kan du jo bytte til et øsetrogenfritt prevensjonsmiddel.

[Tusseline]

P-pillene i seg selv tviler jeg på er med på å bidra at du ikke går ned i vekt, men husk på det danner seg vannsamlinger i kroppen ved bruk av p-piller. Dette er altså ikke fett eller muskler som veier, men nettopp mengder vann.

[Nella]

Mulig det har noe med hva du spiser også. For min egen del må jeg ha et kostold rikt på proteiner og noe trege karbohydrater. Masse grønnsaker og lite frukt. Ellers så står vekta stille gitt om jeg ikke spiser sånn, men holder med innenfor kaloriantallet alikevel.

Trening må jeg også ha.

Byttet til østrogenfri piller rett over jul, og har tatt av 6 kg siden da. Gikk også ned med de andre pillene (trionetta), like mye på sammetid faktisk) så tror ikke pillene er hovedproblemet nei.

[Gjest KATTAstrofe]

Østrogen gjør at kroppen holder mer på vann, mens progesteron kan øke apetitten. Det siste kan en jo gjøre noe med selv.