Gå til innhold

Utmattet dagen etter styrketrening


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei! Trente for første gang på lenge igår, trente styrke, og spesielt bein. Er støl over hele kroppen. Men er også utmattet/slapp idag, kan det ha noe sammenheng med stølheten/at jeg trente tungt igår på lenge?

Anonymkode: 1ced8...257

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Ja, absolutt :) høres ut som at du kanskje overdrev litt? Gjør litt færre sett eller øvelser neste gang.

Anonymkode: 021f3...0d2

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...