Så dårlig nattesøvn, blir sprø

[AnonymBruker]

Baby litt over 6 mnd. Legger seg 17.30-18 og sovner ila en halvtime ca. Vet det er litt tidlig, men da har han vært våken i 3 timer fra siste dupp. Han sover bra frem til i 01-02 tiden, da starter showet. Han er våken i ca 2 timer før han sovner igjen. Får noen gang mat, andre ganger ikke. Han er uansett ikke lei seg, bare våken. Så sovner han i 04-tiden og våkner igjen rundt 05.30, gjerne fordi han har bæsja. Og så er det like vanskelig å få han til å sove igjen. Nå er klokka nesten 07 og han har fortsatt ikke sovnet igjen etter 05.30-bæsjen. Men han er tydelig trøtt! Men det er uaktuelt å starte dagen 05.30 når han har vært våken i 2 timer på natta. Ellers sover han 2 dupper på dagtid, ca 1,5 time + 1 time. Vet ikke om det at han sovner nå i 07-tiden skal regnes som en dupp, da blir det isåfall 3. Er det noe vi kan gjøre her? Det er så slitsomt. 

Anonymkode: 11b43...5c6

[AnonymBruker]

Det er nok ikke så veldig mye dere kan gjøre, annet enn å eksperimentere med dagdupper. Kan den siste duppen være litt senere, så han kan legge seg litt senere, for eksempel? 

Dessverre er det ofte bare sånn det er.. Vi har også hatt sånne perioder med våre. Og ja, det er driiiiit!! 

Eneste trøsten er at det blir bedre.. Det er mager trøst, for det blir ikke nødvendigvis bedre NÅ, og det er NÅ MED EN GANG!! man vil det skal bli bedre.. 

Anonymkode: bfc35...280

[AnonymBruker]

Tror omtrent alle i barselgruppa mi hadde sånne lange våkestrekk på natta rundt den tiden så det kan ha sammenheng med utviklingstrinn. Men det kan også være at han ikke er trøtt nok for natta 17.30, så du kan prøve å dytte på dupp nr 2 sånn at du kommer deg til 18.30 feks. Den 5.30 oppvåkningen er lei, da er søvnhormonene lave og når de i tillegg allerede har sovet en stund er det vanskelig å sovne igjen, men det er godt mulig den forsvinner når den lange våkeperioden går over. Hadde forresten en lang periode som det der men det ble plutselig veldig mye bedre når mini fikk sove på magen, fikk eget rom og større seng. 

Anonymkode: 30fff...0bc

[AnonymBruker]

Å jo forresten så ville jeg kanskje regnet at han sovner igjen kl 7 som en dupp ja, sånn egentlig går jo dagen hans nå fra 5.30-17.30, 12 timer natt, så ville nok forsøkt å flytte døgnet litt sånn at han legger seg senere og våkner senere. Sånn i teorien i alle fall. Og når han er våken og fornøyd på natten ville jeg bare latt han være, ikke gitt noe stimuli, samme når han våkner tidlig. 

Anonymkode: 30fff...0bc