Smoothie Uten BANAN ?!?!?

[AnonymBruker]

Hallo , Jeg skal begynne og prøve å få i meg en smoothie om morgenen siden jeg ofte har dårlig tid (velger og ha det) er så leit og stå opp om dagen 

jeg har sett og sett men finner ingen oppskrifter som ikke innholder banan,Jeg fordrar ikke banan værste jeg veit  og stort sett alle andre oppskrifter har masse forskjelige sånn midt på 3 ting, eller så har de oppimot 3-4 ting som bare er klønete om du skal lage en veldig rask frokost

Så jeg lurte på har dere tips på noen veldig enkle smoothie oppskrifter jeg ikke trenger 5-6 forskjelige ting til ?

har aldri laget det noe før men kjøper blender i morgen,

Jeg tenkte egentlig bare skogsbær youghurt(?) og frosene jorbær og kanskje blåbær og litt melk .(PS: jeg kommer ikke til og bruke juice osv, må ha melk om morgenen)

Vet ikke om noen har miksa blåbær og jordbør før men jeg er glad i begge deler men vet ikke åssen det er sammen  evt bytte ut skogsbær med vanlig naturell youghurt. +kanskje litt havregryn for og få litt fiber og.

Fortell meg åssen smoothie du pleier og lage ? kanskje jeg liker det og ?

Anonymkode: 4f64d...e65

[AnonymBruker]

Det er jo bare å la være å ha i banan? Du trenger da ikke en oppskrift på smoothie? 

Bland det du vil. Yoghurt, biola, juice. Putt oppi det du ønsker av frukt. Enten det nå er bær, epler, banan, eller hva som helst. 

Men jeg synes ikke det høres ut som en spesielt rask frokost.. Friske bær og yoghurt går jo raskt å blende ihop, men i det du må begynne å skrelle og kutte opp ting, tar det mer tid enn å klesse ost på en skive. Frosne bær må kokes, så det er ikke kjemperaskt det heller. 

Anonymkode: ad4e6...c11

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Det er jo bare å la være å ha i banan? Du trenger da ikke en oppskrift på smoothie? 

Bland det du vil. Yoghurt, biola, juice. Putt oppi det du ønsker av frukt. Enten det nå er bær, epler, banan, eller hva som helst. 

Men jeg synes ikke det høres ut som en spesielt rask frokost.. Friske bær og yoghurt går jo raskt å blende ihop, men i det du må begynne å skrelle og kutte opp ting, tar det mer tid enn å klesse ost på en skive. Frosne bær må kokes, så det er ikke kjemperaskt det heller. 

Anonymkode: ad4e6...c11

Sikkert avsporing.. Men hvorfor må frosne bær kokes? Det har jeg aldri gjort.. 

Anonymkode: 957b5...f92

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Sikkert avsporing.. Men hvorfor må frosne bær kokes? Det har jeg aldri gjort.. 

Anonymkode: 957b5...f92

https://www.dinside.no/bolig/advarer-mot-frosne-smoothie-baer/70921432

Det er kan være farlige bakterier i frosne bær/frossen frukt importert fra utlandet. Det meste av de frosne bærene man får kjøpt her til lands, er dessverre importert. 

Anonymkode: ad4e6...c11

[AnonymBruker]

Ha oppi akkurat det du vil, bare dropp bananen. Blåbær, jordbær, bringebær, avocado, bjørnebær, kiwi, osv.

Anonymkode: 9ff59...31c

[Minya]

Jeg tror hovedårsaken til at det er banan i alle smoothie-oppskrifter, er at det er bananen som gjør den "smooth".
Uten den, blir det mer en juice-milkshake-situasjon.

Men det er jo bare å kjøre på å lage dem uten banan, det kan godt hende det smaker like godt og blir sånn brukbart smooth uten.

[AnonymBruker]

Avokado gjør konsistensen god. 
vaniljeyogurt er digg med bær! 

Anonymkode: a0ef6...923

[AnonymBruker]

Jeg lager smoothie med frosne bringebær, kesam, søtning og melk. Jeg liker at det smaker milkshake. 

Anonymkode: 55a66...5ed

[AnonymBruker]

Jeg bruker avokado eller yoghurt i. Liker ikke banan 😉

Anonymkode: 03bba...9da

[AnonymBruker]

Bytt ut med avokado ja. Sunnere også, men flere kalorier.

Anonymkode: 3f92d...629