Kakao Regia på 123 kalorier?

[AnonymBruker]

Er det mange kalorier i en sånn pose i den kakoen? Usikker på hvor mye jeg kan drikke. 

Anonymkode: a09bc...176

[AnonymBruker]

Det står bakpå esken

Anonymkode: 97275...975

[AnonymBruker]

ja men jeg forstår ikke hva det betyr med kj og kcal? Ingen har lært meg hva det betyr. Kan noen lære meg?  TS

Anonymkode: a09bc...176

[AnonymBruker]

Kcal er forkortelse for "kilokalorier", men i dagligtale sier vi bare kalorier, som strengt tatt er en tusendels kilokalori, men i dagligtale er det det samme. kJ står for "kilojoule", som produsenten er pliktig til å oppgi, men denne måleenheten er ikke i praktisk bruk, så det tar bare opp plass og stjeler oppmerksomhet. "6%*" viser til hvor mye en sånn pose utgjør av dagsbehovet til en "gjennomsnittskvinne", som man har regnet ut trenger 2000 kcal per dag, også en helt unyttig og ubrukelig opplysning.

Anonymkode: 93fa9...09c

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Kcal er forkortelse for "kilokalorier", men i dagligtale sier vi bare kalorier, som strengt tatt er en tusendels kilokalori, men i dagligtale er det det samme. kJ står for "kilojoule", som produsenten er pliktig til å oppgi, men denne måleenheten er ikke i praktisk bruk, så det tar bare opp plass og stjeler oppmerksomhet. "6%*" viser til hvor mye en sånn pose utgjør av dagsbehovet til en "gjennomsnittskvinne", som man har regnet ut trenger 2000 kcal per dag, også en helt unyttig og ubrukelig opplysning.

Anonymkode: 93fa9...09c

Takk for opplysningen. Da forstår jeg bedre 

Anonymkode: a09bc...176

[AnonymBruker]

kj står for kilojoule. Kcal står for kilokalorier Du skal se på kcal for å regne ut hvor mye kalorier du spiser. Stort setter det oppgitt i 100g eller porsjon. 

Det vil si at hvis du drikker en kopp med kakao kokt på kun vann, hvor en pose med kakao på 32g og det er 395kcal/100g, så er en kopp kakao 395kcal/100g * 32g = 127 kcal 

Anonymkode: 97275...975

[AnonymBruker]

Kjøp rent kakaopulver og bland med kokt vann. Da slipper du det ekstra sukkeret som kan gi kviser og dårlig hud. Så er det også mye sunnere. Du venner deg til bitterhetssmaken

Anonymkode: b86f6...f2d

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kjøp rent kakaopulver og bland med kokt vann. Da slipper du det ekstra sukkeret som kan gi kviser og dårlig hud. Så er det også mye sunnere. Du venner deg til bitterhetssmaken

Anonymkode: b86f6...f2d

Sukker gir ikke alle kviser og dårlig hud. 

Jeg liker best hjemmelaget selv, med både kakao og sukker, men når man teller kalorier er det enklere å ha en ferdigpakke  

Anonymkode: 6276b...7ea

[AnonymBruker]

Ikke drikk kakao jevnlig hvis du skal gå ned i vekt. Hvis det bare er til en spesiell anledning: nyt en kopp og ikke tenk mer på det. 

Anonymkode: e0058...631

[Pæretre]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

ja men jeg forstår ikke hva det betyr med kj og kcal? Ingen har lært meg hva det betyr. Kan noen lære meg?  TS

Anonymkode: a09bc...176

Joule og kalorier er begge enheter for energi.  1 kalori er omtrent 4,2 joule. 

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kjøp rent kakaopulver og bland med kokt vann. Da slipper du det ekstra sukkeret som kan gi kviser og dårlig hud. Så er det også mye sunnere. Du venner deg til bitterhetssmaken

Anonymkode: b86f6...f2d

Nei den bittersmaken venner man seg ikke nødvendigvis til 😖 de få gangene jeg drikker kakao skal jeg ha skikkelig kakao 

Anonymkode: 9f2bd...885

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kjøp rent kakaopulver og bland med kokt vann. Da slipper du det ekstra sukkeret som kan gi kviser og dårlig hud. Så er det også mye sunnere. Du venner deg til bitterhetssmaken

Anonymkode: b86f6...f2d

Haha fy fader, dette er på linje med å fryse ned en agurk og late som det er ispinne.
Hvis man skal passe SÅ veldig på kaloriene er det jaggu bedre smak på en kopp te uten sukker, eller bare droppe kakaoen. Forstår virkelig ikke de som tvinger i seg høgg for å være sunne når det faktisk smaker så j*vlig at det er bedre å bare la være. Heller "spare" opp noen kalorier og faktisk kunne drikke noe som smaker ordentlig:)

Anonymkode: 118b2...7e8

[AnonymBruker]

Kjøp regia "light" kakao i stedet. Ca 45 kalorier i stedet for 120ish.

Anonymkode: cbb8e...433