Spiser masse pastiller - for lite mat?

[AnonymBruker]

Jeg har gått på lavkalori og gått ned mange kg. Jeg har nå stabilisert vekten og er fornøyd. Men; de siste månedene har jeg spist veldig mye pastiller. Jeg har ikke noen god forklaring, men er akkurat som om jeg "må" knaske på noe mellom måltider. Tidligere har jeg hørt at dette kan skyldes at man spiser for lite mat. Jeg går ikke rundt sulten, men kan føle på noe sult etter måltid og da tar jeg pastiller istedenfor mer mat. Noen med lignende problemstilling, eller synspunkter? 

Anonymkode: 42ecd...731

[AnonymBruker]

Er nok mest en avhengighet eller vane, litt som å ta seg en røyk/snus eller putte mat i munnen selv om du egentlig er mett. 

Anonymkode: 1f4ec...6b6

[AnonymBruker]

Tenker også det er en uvane. Ja om det ikke er slik at du spiser masse pastiller for å holde ut å ikke spise noe annet. At du stadig hungrer etter mat. Da ville jeg sett på om du får i deg nok næring

Anonymkode: 274e2...dc9

[AnonymBruker]

viktig også å la tennene få hvile og ikke stadig være utsatt for syren ved å putte noe i munn

Anonymkode: 274e2...dc9

[AnonymBruker]

Er nok bare gode gammeldagse cravings

Anonymkode: 1cb49...7d3

[AnonymBruker]

Har de kunstig søtningsmidler i seg eller noe sånt? det er mulig at det demper et slags sukkersug du har. Det hadde nok vert bedre å klare seg uten, eller spise mer naturlige ting.

Anonymkode: 953e4...744

[AnonymBruker]

Jeg tenkte visst du svar på en lavkarbodiett, ikke lavkalori. Men uansett nedre at du spiser ordentlig mat enn pastiller. 

Anonymkode: 953e4...744