Har sånn sukkersug nå!!

[AnonymBruker]

Hva i all verden? Nå, midt på dagen! Har bare lyst på sjokolade og is. Er ikke sulten, og er ikke lenge til jeg skal lage middag. Men sliter med et fryktelig sug! 
 

Også vil jeg helst unngå å spise noe sukker. Hvordan skal jeg klare å motstå?

Anonymkode: 06fbf...082

[Gjest Ezio]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hva i all verden? Nå, midt på dagen! Har bare lyst på sjokolade og is. Er ikke sulten, og er ikke lenge til jeg skal lage middag. Men sliter med et fryktelig sug! 
 

Også vil jeg helst unngå å spise noe sukker. Hvordan skal jeg klare å motstå?

Anonymkode: 06fbf...082

Tyggegummi?

[AnonymBruker]

Finn deg noe å gjøre, som tar fokuset ditt vekk fra suget. Sug går som regel over etter 20 min.

Anonymkode: 26e9e...1cd

[AnonymBruker]

Man får ikke lyst på sjokolade og is fordi man er sulten 😜

Man får lyst på søtsaker ut av det blå når man prøver å ikke å spise noe søtt 😄

Anonymkode: 6b0c0...bcd

[AnonymBruker]

Hehe.. så rett så rett😅 ser for meg lysten kommer tilbake når ungene er i seng. Hvs gjør jeg da? Mer tyggegummi?

Anonymkode: 06fbf...082

[Dillo]

Te med suketter er min redning 😊

[Gjest Bamse20]

Disiplin.

[AnonymBruker]

Ser at det høres teit ut når jeg leser det. Men er virkelig inne i en dårlig periode. Og da sliter jeg med viljestyrke og disiplin. Jeg forstår og erkjenner at jeg sliter nå. Men er vanligvis ikke så vanskelig.

Anonymkode: 06fbf...082

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ser at det høres teit ut når jeg leser det. Men er virkelig inne i en dårlig periode. Og da sliter jeg med viljestyrke og disiplin. Jeg forstår og erkjenner at jeg sliter nå. Men er vanligvis ikke så vanskelig.

Anonymkode: 06fbf...082

Tving deg til å gjøre det motsatte, legg deg på gulvet og ta noen situps, eller noen knebøy e.l, ta deg en dusj og en god varm kopp te eller noe etterpå, føles så godt. Også slipper du være oppgitt over deg selv og heller kan føle deg stolt fordi du motsto 

Anonymkode: c6333...863

[AnonymBruker]

Propud, proteinbar, sukrin sjokolademousse, eller lefse av speltlompe med sukrin? Finnes alternativer 😊

Anonymkode: 7c87b...223

[AnonymBruker]

Frosne druer 😍

Anonymkode: 778bd...1c8

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tving deg til å gjøre det motsatte, legg deg på gulvet og ta noen situps, eller noen knebøy e.l, ta deg en dusj og en god varm kopp te eller noe etterpå, føles så godt. Også slipper du være oppgitt over deg selv og heller kan føle deg stolt fordi du motsto 

Anonymkode: c6333...863

Takk for gode råd! Fint å både kan motstå OG føle meg selv enda bedre (om ikke i kveld så hvertfall) i morgen😃

Anonymkode: 06fbf...082