Kalori og fett fattig saus?

[AnonymBruker]

Noen her som vet om kalori og fett fattig:

- Brun saus

- Hvit saus

- Berné

- Karrisaus 

 

Leter etter sauser jeg kan bade maten i. Som brun saus og kjøttkaker, Hvit saus og fiskeboller ect. (Ikke bare ketsjup eller bbq på flaske 🙈) 

Anonymkode: 87d4f...fdc

[AnonymBruker]

Jobb med spiseforstyrrelsen din isteden.

Anonymkode: eb704...db9

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jobb med spiseforstyrrelsen din isteden.

Anonymkode: eb704...db9

Heh Ojsann! Er du litt sinna

Anonymkode: 87d4f...fdc

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jobb med spiseforstyrrelsen din isteden.

Anonymkode: eb704...db9

Og la meg spørre deg siden du nevner spiseforstyrrelse, tror du jeg er over eller under vektig?  

Anonymkode: 87d4f...fdc

[Diggilo]

Vet Toro har en lett bernaisesaus. Men er jo litt kalorier likevel. Sjysaus er vel også mager

[AnonymBruker]

Brun posesaus er rimelig magert.

Anonymkode: 6ba9a...68b

[AnonymBruker]

Hvit saus er veldig lett å lage "lett". Du kan la være å bruke smør i det hele tatt, bare blande mel og lettmelk. 

Brun saus kan du lage med mel, vann, og sukkerkulør (men smaker litt tamt da, tilsett gjerne buljong for smak). 

Anonymkode: 9e19a...2bd

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hvit saus er veldig lett å lage "lett". Du kan la være å bruke smør i det hele tatt, bare blande mel og lettmelk. 

Brun saus kan du lage med mel, vann, og sukkerkulør (men smaker litt tamt da, tilsett gjerne buljong for smak). 

Anonymkode: 9e19a...2bd

Oj! Tusen takk!! 😄😄  ts

Anonymkode: 87d4f...fdc

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvit saus er veldig lett å lage "lett". Du kan la være å bruke smør i det hele tatt, bare blande mel og lettmelk. 

Brun saus kan du lage med mel, vann, og sukkerkulør (men smaker litt tamt da, tilsett gjerne buljong for smak). 

Anonymkode: 9e19a...2bd

Så hvis jeg skal lage karrisaus, så bare blande mel, lettmelk og karri krydder da? 😄

Anonymkode: 87d4f...fdc

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Så hvis jeg skal lage karrisaus, så bare blande mel, lettmelk og karri krydder da? 😄

Anonymkode: 87d4f...fdc

Jepp. Bare lag akkurat som du lager hvitsaus, men i stedet for å smelte smør, så blander du bare melet rett oppi litt melk i gryten. Og så kan du ha oppi karri eller muskat eller hva du nå måtte ønske etterpå, akkurat som med "vanlig" hvitsaus. 

Anonymkode: 9e19a...2bd