triceps pushdown

[Lesehøne]

Man har vel en ganske standard type som er på SATS sentrene i hvert fall, stort sett samme type apparat de sentrene jeg har vært på. Sånn maskin der du kan dra opp og ned avhengig av om du vil trene biceps eller triceps. Det er vel også vanligere å være noe sterkere i triceps enn i biceps, for de fleste.

 

[AnonymBruker]

10 timer siden, Lesehøne skrev:

Man har vel en ganske standard type som er på SATS sentrene i hvert fall, stort sett samme type apparat de sentrene jeg har vært på. Sånn maskin der du kan dra opp og ned avhengig av om du vil trene biceps eller triceps. Det er vel også vanligere å være noe sterkere i triceps enn i biceps, for de fleste.

 

Er ikke mye standard på disse. De er bygd på ulike måter med ulike vinkler noe som gjør at vektene blir ulike. På mitt sats er det tre ulike med helt ulike reelle vekter. 

Anonymkode: 44a18...210