Gått opp i vekt og aner ikke hvorfor

[AnonymBruker]

I det siste har vekta økt fra 58 til 62 kg, klærne sitter helt likt og kroppen føles helt som den alltid har gjort. Jeg spiser det samme og, men vekta har økt 4 kg.
Jeg trener men gått mer over til styrke, og jeg har nettopp begynt i helt ny jobb etter lang sykemelding, samt at jeg holder på å flytte sammen med kjæresten...

Holder kroppen min mye vann pågrunn av stress og uvante tilstander kanskje? Synes dette er så rart? 

Anonymkode: 05110...98e

[AnonymBruker]

Dette er jo ikke mye! 😀 Ja kanskje vann, ikke noe jeg ville vært bekymra for enda. Om det ikke endrer seg er jo en stoffskifte prøve kanskje noe å sjekke? 

Anonymkode: ff645...a4c

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

I det siste har vekta økt fra 58 til 62 kg, klærne sitter helt likt og kroppen føles helt som den alltid har gjort. Jeg spiser det samme og, men vekta har økt 4 kg.
Jeg trener men gått mer over til styrke, og jeg har nettopp begynt i helt ny jobb etter lang sykemelding, samt at jeg holder på å flytte sammen med kjæresten...

Holder kroppen min mye vann pågrunn av stress og uvante tilstander kanskje? Synes dette er så rart? 

Anonymkode: 05110...98e

Du har sannsynligvis lagt på deg litt. De sniker seg på, vanskelig å se selv. Lettere å se på bilder.

Anonymkode: 4d239...e89

[AnonymBruker]

Mest sannsynlig en blanding av muskler, fett, vann og stress. Det vil nok gå fort å bli kvitt med litt kostholdsregulering. 

Anonymkode: deadd...677

[snurk]

Hvis du har gått over til styrketrening så har du mest sannsynlig gått opp i muskelvekt (og vann), spesielt om vekten er høyere men klærne fortsatt sitter like behagelig 😊

[miss summers]

2 minutter siden, snurk skrev:

Hvis du har gått over til styrketrening så har du mest sannsynlig gått opp i muskelvekt (og vann), spesielt om vekten er høyere men klærne fortsatt sitter like behagelig 😊

4 kg i økte muskler er mye, ekstremt mye på så kort tid. Dette er neppe forklaringen. 

[AnonymBruker]

Mye vann, en del fett, og litt muskler. Jeg ville fulgt nøye med på kostholdet fremover for sikkerhetsskyld. Gjerne logge. 

Anonymkode: 4d63d...4cb