Hvordan ta plass i sosiale settinger, samt sette grenser

[AnonymBruker]

Ja, har du noen råd eller egne erfaringer? Pga av litt ymse bagasje fra oppvekst har jeg alltid vært den omsorgsfulle, hjelpe andre, gjøre minst mulig ut av seg, alltid et høflighetsansikt og ofte holde folk litt på avstand. 

Dette har jeg ikke lyst til lenger. Inni meg så har jeg på en måte en mer sprudlende personlighet og egne meninger om ting. Men ute blant folk så er det på med maska. Alltid snill og blid. Er så lei av det. Men hvordan komme ut av den rollen på jobb, i familie, blant venner osv? 

Anonymkode: 2475c...fce