Deprimert og trist etter jobb-bytte

[AnonymBruker]

Normalt å bli trist og lei etter man har byttet jobb? Det er for det første en kjedelig jobb, høyt arbeidspress, uforutsigbarhet, ingen «nære» kollegaer.. Jeg er utslitt og lei. Vert der i 3 mnd.. Søker etter ny jobb, men føler meg som tidenes bedrager om jeg slutter..

Anonymkode: 6bfb1...bd6

[AnonymBruker]

Tror det er normalt ja, og SPESIELT hvis man har en litt sårbar personlighet, merker dette godt selv også. 

Anonymkode: 503d4...9db

[AnonymBruker]

Så kjedelig at det skulle bli slik. Men bra du fortsetter å søke ny jobb. Og dette må jo også være god motivasjon for å skrive gode søknader. 

Kan du i mellomtiden, før du evt får ny jobb, ta en prat med leder om de tingene du nevner her? Særlig det med arbeidsoppgaver og uforutsigbarhet kan klares opp i. Hva ble du forespeilet av jobb, siden du nå sier den er kjedelig? 

Anonymkode: f5873...e96

[AnonymBruker]

Å få en fysisk og psykisk reaksjon ved jobbytte er faktisk mer normalt enn man tror. 

Man bryter opp det trygge, og går inn i det utrygge. Man bryter opp etablerte sosiale relasjoner, og går inn i fremmed omgangskrets. Du bryter opp etablerte rutiner, og trer inn i et område hvor du ikke har oversikt over rutinene. Du har ingen plass lenger i systemet, du føler deg ofte ikke god nok, trygg nok og sikker nok.... og da får man også ofte følelse at man har tatt feil valg, som igjen skaper en negativ spiral. Du må komme deg ut av spiralen. Altså, skifte tankegang. Gi den nye jobben en sjanse. Si til deg selv: jeg gir jobben 1 år. Slå deg til ro med det. Et jobbytte er alltid stressende og belastende med tanke på det jeg nettopp har skrevet, og hvis du nå leiter febrilsk etter ny jobb fordi du ikke mestrer usikkerheten, så kan du fort gå på en smell. Og det er ikke sikkert at en enda en ny jobb gir deg mer trygghetsfølelse! 

Anonymkode: e8b0b...cc3