Er dette mye til middag?

[AnonymBruker]

Er det mye å spise 4 kjøttkaker, 3 poteter, ca 200gr grønsaker+ saus? 173cm, 58kg. 

Anonymkode: cd008...3fd

[AnonymBruker]

Jeg syns ikke det. 

Anonymkode: 57da9...809

[Gjest AthenaRavenLuna]

For meg er det mye.

[AnonymBruker]

Hvor langt er et tau...?

Anonymkode: 6036f...0dd

[AnonymBruker]

Veldig mye. Jeg spiser kanskje 1 kjøttkake, grønnsaker, litt saus og 1/2 potet. Og jeg er nesten lubben. Har lav forbrenning da, sikkert derfor.

Anonymkode: faf06...0b4

[AnonymBruker]

Bare du kan svare på det. Blir du mett?

Mye mer presserende spørsmål synes jeg er:

Hvorfor ser du deg nødt til å spørre om du spiser mye til middag?

Ønsker du å være såpass tynn (BMI 19)?

Anonymkode: 3a1f7...0f7

[AnonymBruker]

For meg er det for mye, men tenker ikke det er det generelt

Anonymkode: 332f2...1fc

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Bare du kan svare på det. Blir du mett?

Mye mer presserende spørsmål synes jeg er:

Hvorfor ser du deg nødt til å spørre om du spiser mye til middag?

Ønsker du å være såpass tynn (BMI 19)?

Anonymkode: 3a1f7...0f7

Ja, jeg blir stappmett. Men prøver å legge på meg. Som du påpekte, er jeg jo tynn. 

Anonymkode: cd008...3fd

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Veldig mye. Jeg spiser kanskje 1 kjøttkake, grønnsaker, litt saus og 1/2 potet. Og jeg er nesten lubben. Har lav forbrenning da, sikkert derfor.

Anonymkode: faf06...0b4

Hvis dette er det du orker til middag har du spist mye unødvendig resten av dagen. 

Anonymkode: f8af7...1e9

[AnonymBruker]

Normal porsjon for meg. Og dét uten å bli stappmett. Er slank og trener i perioder mye. Spiser derfor minst  like mye middag som mannen i hus 🙈

Anonymkode: b39e4...699

[AnonymBruker]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, jeg blir stappmett. Men prøver å legge på meg. Som du påpekte, er jeg jo tynn. 

Anonymkode: cd008...3fd

Jeg tror du kommer til å klare det. For du klarer å spise deg stappmett. 

Et tips er å skjære litt ned på grønnsakene. Ja, ned. Du trenger å fokusere på det som gir deg energi, men uten å fylle opp magen mer enn nødvendig.

Anonymkode: 3a1f7...0f7

[Hoppetaujenta]

Det kommer jo an på str. på kjøttkaker og poteter. Er de kjempedigre, så er det ganske mye.
Er de sånn passelige, så sier jeg jatakk til en porsjon.  ...og ekstra saus ved siden av. 

[AnonymBruker]

23 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis dette er det du orker til middag har du spist mye unødvendig resten av dagen. 

Anonymkode: f8af7...1e9

Jeg er ikke den over, men spiser ca likt. Spiser frokost, lunsj og middag, ingenting mellom måltidene. Spiser jeg mer legger jeg på meg. 

Anonymkode: 8d09d...cb0

[MarianneE]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvor langt er et tau...?

Anonymkode: 6036f...0dd

Ca tusen.

[KatteLatte]

Det kommer helt an på hvor mye du har spist tidligere den dagen, og hvor mye du spiser seinere. 

[AnonymBruker]

Spiser ca halvparten (med normal str på kjøttkaker og poteter). Hjemmelagde, mindre kjøttkaker kan jeg spise mer av. Men jeg er ganske liten...og blir fort mett. 157 cm, 49 kg.

Anonymkode: 8532c...eaf

[Lisa Rowe]

Kjønn, alder, vekt, høyde, aktivitetsnivå, mål (ned i vekt, opp i vekt, opprettholde?) og inntak ellers spiller alt en stor rolle. For min del hadde det vært for mye, men jeg er ei lav jente med et relativt lavt aktivitetsnivå, og jeg skal i tillegg ned i vekt. 

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvis dette er det du orker til middag har du spist mye unødvendig resten av dagen. 

Anonymkode: f8af7...1e9

Jeg spiser gjerne ikke før det, så nei...

Anonymkode: faf06...0b4