Kunstig søtning og vann i kroppen

[AnonymBruker]

Jeg slanker meg og har fått gode resultater. Likevel holder jeg mye vann. Drikker mye fun light iste og har begynt å lure på om det gjør at kroppen ikke slipper alt ekstra vannet jeg bærer på. Har noen noe erfaring med dette? 

Anonymkode: 878f2...1f7

[AnonymBruker]

Hva mener du med å holde mye vann? Hvordan arter det seg?

Hvor store mengder iste per dag er det snakk om?

Anonymkode: aa457...71c

[AnonymBruker]

Drikker sikkert nesten 3L til dagen😬😅

Har spesielt mye vann rundt anklene. Det er pløsete og henger utover sokkekanten. Jeg har ikke løs hud. 

Anonymkode: 878f2...1f7

[AnonymBruker]

Ja, det er litt mye, hvis du ikke er veldig varm og svetter mye og må erstatte væsketapet. Så det blir som om du tvinger det i deg, kanskje kroppen din reagerer på det? For det er vann, ikke fett?

Anonymkode: aa457...71c

[AnonymBruker]

Jeg opplever ofte at iste «går rett gjennom» hos meg så jeg må ofte drikke vann i tillegg for å ikke bli dehydrert. Nå tror jeg ikke kunstig søtning holder på vann, men salt og karbohydrater gjør det til en viss grad (noe som også kan være bra hvis du er i varme forhold og ikke vil bli dehydrert). Når det er sagt har jeg aldri hørt om noen som har vannvekt ved anklene, er du sikker på at det er pga vann og at du ikke har litt mer fett enn du tror? 

Anonymkode: 74485...db1

[AnonymBruker]

Jeg blir veldig tørst av å drikke Fun saft. Prøver å unngå det

Anonymkode: d359d...7f7

[AnonymBruker]

Jeg får i meg mye kunstig søtning gjennom drikke, og er ikke plaget med ødemer. Men går alltid opp 1-2kg før menstruasjonen, som går vekk igjen etterpå, så regner med det er «vannvekt». Jeg syns du burde ta en tur til fastlegen, for det er ikke normalt med synlige ødemer uansett hva man spiser.

Anonymkode: d95d5...c4b

[Sunset90]

Mye drikke kan være vanndrivende, som betyr at det går bare rett igjennom

Men du er like tørst etterpå

Kunstig søtning har nok en sammenheng med økt tørste

Lell om det ikke innehold mange calorier, er det svært konsentrert og søt.

Endret 5. september 2020 av Sunset90

[AnonymBruker]

Nei. Det kan ikke være iste. Heller vanndrivende pga koffein i te. 

Proteinmangel kan få kroppen til å holde på vann.

Høyt natrium inntak (salt) 

Anonymkode: 2cd07...f7a