Hvilken dag er den beste veiedagen?

[AnonymBruker]

Holder på å gå ned noen kilo og prøver å holde meg til èn veiedag i uken.
 

Hvilken dag synes du er best?

Nå går jeg for tirsdag fordi jeg spiser litt mer i helgen og derfor vil ha vekk vann fra helgen før veiing. Men er kanskje fredag er mer oppløftende dag å veie seg på? 🤔

Anonymkode: cd93a...e8d

[AnonymBruker]

Hver dag. Det lærer meg å forstå og takle svingninger, hver veiing blir bare en bit informasjon, et tall, en nøytral tilbakemelding -  istedenfor masse grubling og stress.

Anonymkode: d9f5f...ac9

[AnonymBruker]

Jeg veier meg også hver dag. Men har fredag som veiedag jeg noterer.

Anonymkode: fb33c...3e1

[AnonymBruker]

Google my friend sa: 

https://iform.nu/ned-i-vekt/denne-ukedagen-bor-du-veie-deg

Anonymkode: 1c829...4b5

[Tirius]

Jeg veier hver dag. Lørdag er nesten uten unntak den beste dagen. Lørdag blir det ofte litt snop og litt saltere = holder på mer vann. Alle tre toppene her er søndager:

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Holder på å gå ned noen kilo og prøver å holde meg til èn veiedag i uken.
 

Hvilken dag synes du er best?

Nå går jeg for tirsdag fordi jeg spiser litt mer i helgen og derfor vil ha vekk vann fra helgen før veiing. Men er kanskje fredag er mer oppløftende dag å veie seg på? 🤔

Anonymkode: cd93a...e8d

Den beste veiedagen er definitivt den dagen du veier minst. 

Anonymkode: eb15b...da6

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Den beste veiedagen er definitivt den dagen du veier minst. 

Anonymkode: eb15b...da6

Hvorfor det? Kanskje var du dehydrert og hadde unormalt lite i tarmene, altså viser den falskt lite.

Anonymkode: ac540...b93

[AnonymBruker]

20 minutter siden, Tirius skrev:

Jeg veier hver dag. Lørdag er nesten uten unntak den beste dagen. Lørdag blir det ofte litt snop og litt saltere = holder på mer vann. Alle tre toppene her er søndager:

Hvilken app er dette?

Anonymkode: baa72...436

[Tirius]

4 hours ago, AnonymBruker said:

Hvilken app er dette?

Anonymkode: baa72...436

Garmin. Har garminvekt så alt går inn automatisk, men tror du kan bruke den uten vekta også

[AnonymBruker]

Jeg har fredag som veiedag. Det er fordi jeg spiser mer, både av mat og snacks i helgene. Resten av uka har jeg et nøkternt og rutinepreget kosthold, slik at jeg skal littegrann i minus for å veie opp for helgenes utskeielser.  Har jeg ikke gått opp noe når jeg veier meg på fredag, kan jeg slå meg litt løs igjen i helgen 😁  (jeg slanker meg ikke lenger, nå bare passer jeg på å holde vekten stabil).

Anonymkode: 7c15c...a8e