Har startet på ketose. Lørdag= får automatisk lyst på godis

[AnonymBruker]

Om bare et drops eller noe. Men det kan jeg jo ikke. Er ikke sulten, har nettopp spist middag. 
 

Hva skal jeg gjøre?

Anonymkode: 42c00...55c

[AnonymBruker]

Hehe. Trøst deg med at søtsuget går over for de fleste. Om du ikke klarer å stå i mot, spis noen frosne bær, sukkerfri gele, der er sylte med veldig lite karbo mm. Også må du ikke glemme å drikke. Jeg spiser alt for mye mat som er lov i overgangen, og går ikke mye ned i begynnelsen (tidligere erfaringer) men slik står jeg den av. Etterhvert blir det lettere. Er det helt håpløst kan jo du selvsagt drikke noe sukkerfritt også.

Anonymkode: c366e...ed1

[AnonymBruker]

Du får maule pisket krem og smør.

Anonymkode: a52a9...214

[AnonymBruker]

Ja, pass på så ikke ketopolitiet kommer og tar deg!

Anonymkode: fad59...a8d

[AnonymBruker]

Hehe☺️ takk for gode tips og råd! 

Anonymkode: 42c00...55c

[Aureka]

Kjenner til den, måtte ut og kjøpe ferske bringebær, valnøtter og fløte i stad. 

Et annet alternativ er en liten bit usukra mørk sjokolade eller en liten bit usøtet marsipan som de har på life-butikker. 

Men det beste er selvfølgelig å klare seg uten.